Phase d'attaque J+10 et je ne maigris plus depuis 7 jours

Emycushing 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 00:27 Pourtant je fais tout bien... je ne comprends pas ce qu'il se passe??!!?? Dukan ne marche pas sur moi!!!

youchka 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 00:40 c normal le passage en pl fait stagner légerement et puis hop ca repprends , en tt cas félicitations -4 en 10 c bien !!! bon courage
Emycushing 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 01:12 Merci ) je suis un peu boudeuse... tout le monde perd beaucoup les 1 ers temps et moi, alors que je suis encore en attaque, je ne perds plus rien )) faut que je sois patiente ) Bon courage à toi aussi!!!
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/11/2011 à 07:00 Passes en croisière car 10 jours c'est trop long sauf suivi médical ! Ton corps fait de la résistance à la PA donc passes en croisière en alternant 1 PP 1PL. Et respectes à la lettre le régime, evites les tolérés, les aliments salés et ça devrait aller.
Utilisateur73801	Posté le 17/11/2011 à 08:57 Oui, comme alexia2307, 10 jours c'est trop pour toi, pas en croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49082	Posté le 17/11/2011 à 09:22 10 jours d'attaque !! Mais passe donc en croisière !! Même si tu ne maigris pas tout de suite les premiers jours (voire une légère reprise !), tu amorceras le processus d'amaigrissement plus vite ! Et dis-toi bien que ce régime marche avec tout le monde, il marchera aussi avec toi ! Le mot d'ordre, c'est la motivation ! pense aussi à bien manger 1g de protéine par kilo de poids tous les jours ! (80kg sur la balance=80gr de protéines à manger par jour !) . Et si tu as besoin de soutien, on est là ! Bon dudu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 17/11/2011 à 09:46 10 jours d'attaque c'est beaucoup TROP passe en PP/ PL dés demain , c'est normal que tu ne perdes plus, ton corps n'est + surpris...
Anarion77 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 11:35 Mais si Dukan marche, si tu respectes son livre ! Courage, accroche toi et respecte bien ses quelques consignes.

Emycushing 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 12:00 Merci tout le monde ) Je fais mes ptites courses aujourd'hui et je passe en croisière demain ) Vous m'avez remotivée dis donc )))))) Bonne journée les proteinautes!!! Des bises

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