Phase d'attaque - ne maigris pas

Posté le 26/10/2011 à 16:39

C'est vrai en y pensant je n'ai pas pris de son chaque jour

Posté le 26/10/2011 à 22:49

Je suis contente d'avoir peut-être trouvé le moyen de t'aider ! J'ai trouvé la solution pour manger tous les jours mes sons avec le pain addicted ( 1/4 en attaque, 1/3 en croisière et 1/2 en conso ). Moi qui ADORE le pain, je ne m'en prive pas !! J'ai bien essayé de faire des pâtisseries mais je n'ai jamais réussi à trouver une recette à mon goût. Je suis une vrai pâtissière et je préfère me passer de gateaux plutôt que de manger des choses sucrées mais bof bof point de vu goût ( ceci est un avis très personnel ).

Tu peux si tu l'aimes faire du porridge ( pas tester ).

Je sais que ce n'est pas facile car il y a quand même beaucoup de règles à suivre : les sons, boire, sports, journée PP...

J'ai d'ailleurs failli oublié ma journée PP de la semaine..........comme quoi le plus dur n'est pas de suivre ces règles pendant la perte de poids mais après la perte !!!! Heureusement que je me fais mes menus pour la semaine d'avance !!

A bientôt

Bon courage

Dani

Posté le 27/10/2011 à 07:07

cc amoso

ma fille m'a rejoint dans le regime il y a 4 semaines environs et les debuts on ete assez difficile elle a faillit craquer plusieurs fois a cause de sa satanée balance du + du - la au bout de 4 semaine elle a perudue 7 kilos alors prend patience et ne tiens pas compte des variations moi depuis le debut elle ont ete nombreuse mais en fin de compte je ne comptabilise pas mon poids tout les jours mais tout les jeudi de c en - pratiquement a chaque fois mais au total c - 32 alors pas de decouragement notre corps reagit des fois bizarement mais il faut de la patience et tu va y arriver bon courage

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Posté le 27/10/2011 à 09:36

merci pour toute les fille et dames qui me soutienne je vien de perdre 1.300kg je suis super contente donc ca commence à donner pourtant jai un peu triché le premier jour mais pas aprés je continue yaourt 0% et dinde blanche grillé aujourd'hui merci j'ai le moral en acier malgré que mon mari fait tou pour me découragé. le son je l'achéte aujourd'hui malgré sa jai pas consommer le pain car escalope de dinde est trop sec

Posté le 27/10/2011 à 10:33

peu etre que ton ventre est glutiné ta mangé trop de truc avant qui contient du gluten ...glu= colle donc toute la nouriture colle dans ton ventre efface d'abord le tout avec un diuretique ou laxatif