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Kalineka  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2011 à 15:32 Bonjour à toutes, Je suis nouvelle sur ce site et est débuté le régime Dukan le 23/05/2011. Quand on n'est dans les recettes, phase d'attaque, protéines pures, pouvez- vous me dire ce que l'icone '' recettes sans aliments tolérés veut dire ? Merci 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 26/05/2011 à 15:39 quand tu es en croisière, tu as le droit à 2 aliments tolérés par jour ! http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html pour l'attaque : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html 
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Jig93  599 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2011 à 15:42 Salut, ça veut dire que la recette en question ne contient pas d'aliments tolérés donc qu'elle est OK pour une phase d'attaque.
Les tolérés ne sont "autorisés" qu'à partir de la croisière.
Bon courage. 
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chantal39  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2011 à 15:43 bonjours a toi les tolérés se sont des aliments que tu a droit mais a petite dose il ne faut pas dépasser mais en phase d' attaque tu n y a pas droit tu peut en phase de croisière tu a la liste des aliments tolérés sur le site après les recettes par aliment sur le cote gauche 
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