Phase de croisière me voilà ! )

Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 17:01 Et oui ! Je viens tout juste de faire mon 1er jour de croisière avec PL. Miam ! Reprendre quelques légumes ça fait du bien, puis ce soir je goûte au cacao maigre. (ça remplacera mon chocolat chaud du soir que je prenais avant le régime lol). Par contre j'ai repris 200grammes... Vous pensez que ça vient du fait que j'ai mangé des légumes en + (enfin normalement non) ou justement parce que j'ai mes règles ? Que prenez vous comme alternance PP/PL ? Personellement je pense que je vais opté pour le 1j PL/ 1j PP. J'espère que ma phase de croisière ne durera pas trop, mais vu ce qu'il me reste à perdre j'ai peur que oui lol Avez vous des bonnes recettes de desserts à me proposer pour cette phase ? @bientôt les dukaunautes !

Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/02/2011 à 17:25 Bienvenue dans la croisière s'amuse ! ( sourire ). C'est rien, il faut du temps pour que ton corps s'habitue à la croisière. Mais oui, c'est plus tes règles que les légumes là ! Tu as bien raison, tu risques pas de te lasser avec une alternance 1/1 ! Je fais 2/2 et 1/1. ( Il faut autant de PL que de PP ). Courage, la croisière parait longue, mais au bout du compte, on à ce qu'on veux ! Hum... Tiens : http://www.proteinaute.com/recette_roule_au_chocolat-644.html A Peluch.
orelythomas 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 17:34 Bienvenue a toi, bravo et bon courage, La croisière semble forcément plus longue mais c'est plus agréable aussi, plus facile de varier les plaisirs !

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