Pique nique

pacia72 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 08:12 je dois participer a un pique nique avec des enfants ds mon travail je serai en pp que puis je emmener qui ne soit pas galere?

Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 08:15 Fais-toi un sandwich Dudu avec pain de mie Dudu grillé, carré frais, jambon et 2 cornichons.
KatiaDaniel 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 08:34 Bonjour Pacia72, Moi je fais facilement la recette des amuse-bouches au thon. J'y rajoute un peu de concentré de tomate, pour une jolie coloration (sans obligation biensûr), desfois j' y mélange aussi des miettes de crabes... Je met la préparation dans des mini-moules silicone formes muffins. Et hop emportés ! REcette hyper simple, et extrêmement bonne ! En dessert, j'aime bien le "flan patissier comme un vrai" bien frais, ça cale bien et c'est aussi simple à emporter ! bon pique nique...
nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 09:29 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/pique_nique_au_bureau-21.html si ça peut t'aider..........
nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 09:32 n'oublie pas de filtrer les recettes, en haut à droit, pour avoir que les PP. t'as le croque qui est pas mal et qui te cale bien.......http://www.proteinaute.com/recette_croque_monsieur_dukan-131.html
pacia72 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 18:02 merci pour les reponses c'est tres gentil !je vous dirais ce que j'ai emporte les filles

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