pl le midi et pp le soir

Utilisateur92938	Posté le 26/03/2012 à 11:48 Bonjour, j'avais une ptite question : j'ai lu que certaines proteinautes faisaient en croisiere pl le midi et pp le soir. Est ce possible ? Pour celles et ceux qui le font avez vous de bons resultats sur vos pertes de poids ??? Merci de m'eclairer car le docteur Dukan ne parle pas du tout de ce type d'alternance. Merci ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2012 à 11:55 Bonjour Cette alternance n'existe pas dans la méthode, c'est pour ça que tu n'as rien lu dessus dans le bouquin. L'idéal est de suivre la méthode en faisant des journées PP et des journées PL.
mamangele91 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 13:12 encore une adaptation tout personnelle du régime DUKAN qui n'est donc plus le régime DUKAN.............
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2012 à 13:24 tu as differente methode mais celle que tu viens d'evoquer c'est la premiere fois que je l'entend.. tu peux faire 1PP/1PL si tu veux
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2012 à 14:07 HOLALALALALAL HALALALA c est quoi ca. mdr apres on lit ceci dans les journeaux http://www.liberation.fr/societe/01012398319-l-ordre-des-medecins-ne-digere(...) Que sa fonctionne pas ce regime ou que il tombe malade ETC ETC ETC Mais pourquoi les gens ne suive pas le regime. il est simple si on lit le livre. pourquoi pourquoi sa me tueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Utilisateur82011	Posté le 26/03/2012 à 14:22 bjr se regime quand ont est en pp ces le repas midi est soir est quand ont est pl ces le midi est soir aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92938	Posté le 26/03/2012 à 14:25 Oui j'ai vraiment ete surprise de lire ca. Pour ma part je fais l'alternance 1pp 1pl et ca me va tres bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur88955	Posté le 26/03/2012 à 14:31 cette alternance n'existe pas, soit 1/1, 2/2, 3/3, 4/4 ou 5/5 sinon tu as 2/7 2pp (lundi, jeudi) 5 pl ou 2/0 2pp, 5 repas normaux sans excès Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 10:35 T'as quelques alternances qui sont dans le bouquin!! Si tu ne la vois pas dans le bouquin, ne la suit pas!!!! Continues 1PP/1PL, je pense que c'est le meilleur roulement, tu te lasses moins!!! Bonne continuation

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