Plus de 3O kilos a perdre !

Elodie56 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 08:54 Bon courage Majmag, j'ai a peu près le même poids a perdre, et déja moins 2.2 kg, soit motivé et sa ira! =)

majmag 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 10:47 Merci Elodie c'est pas mon premier régimes au début ça va puis pafffffffffffffff si je craque une fois je sais plus m'y remettre . La je me suis prise en photo pour m'en servir comme anticraquage
Elodie56 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 10:57 ^^ Oui si sa t'évite de craquer, prend toi en photo et dis toi, il faut que je maigrisse!!!! =D Je rentre dans ma phase croisière aujourd'hui, une longue route qui commence! Et je commence avec une bolo... Ouh la gourmande! ^^ Et je pensais vos arômes, si vous en prenez, vous les prenez sur la fée régime? Parce que les flacons sont pas trop cher, mais les frais de port si! :s
titenenette02 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 11:36 bonjours je suis nouvelle je souhaite faire le regime dudu car ya 1 an je l ai fai et j avai perdu 15 kilos en 29 jours mais j ai perdu tro vite d'un coup et la je vien d'accoucher d'une petite fille et pendant ma grossesse j'ai arrete le regime mais j'ai tout repris meme plus la j'ai 30 kilos a perdre sa va etre dure dure je commence mercredi
donatella 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 11:39 CC moi aussi 30 kilos a perdre dur dur et personne pour m aider
titenenette02 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 14:16 on pourra s aide entre nous pour la motivation c iimportant
Elodie56 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 14:17 Coucou les filles, ne perdez pas espoir! =D On est beaucoup a vouloir perdre plus ou moins 30 kilos, il faut rester motivé, et si vous avez un ptit coup de relachement, allez sur le forum, des filles sont là pour vous aider!
DELPAS 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 20:37 Bonjour à toutes, Comment ça va. Moi je suis hyper motivée je fait mon dernier jour d'attaque demain. Et après régime croisière. Qui a commencé, vous faites quoi ? 1 jour PP / 1 jour PL ou 5 /5 ? Merci pour vos conseils. A bientôt,

Elodie56 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 10:22 J'ai commencer et je fais 1 jour PP et 1 jour PL! =) Bon courage pour la suite Delpas!
DELPAS 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 14:08 Bonjour à toutes, Ca va Elodie56, tu arrives à gérer le 1PP/1PL, moi je commence demain. Seulement, je mange chez ma mère et je lui ai pas dit pour le régime alors, j'ai peur de ce qu'elle va préparer. Comment le gérer !!! Il me tarde de passer à 2 chiffres, ça fait plus de 13 ans que ça ne m'est pas arrivé !!! Courage à toutes,
Elodie56 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 14:36 Pour l'instant sa va! =) Je trouve que c'est mieu de faire 1 jour de chaque, comme sa dans le week-end on a au moins des légumes! Pour ta mère, tu peux lui téléphoner? Elle comprendra non? C'est vrai que c'est pas facile d'être au régime! ^^
Utilisateur86241	Posté le 24/01/2012 à 21:21 Je pense aussi que 1 jour PP et 1 jour PL, c'est bien, je fonctionne comme ça et le dimanche (souvent repas de famille pour moi) mon régime passe un tant soit peu inaperçu. Bon courage à vous toutes et bonne soirée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titenenette02 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2012 à 16:44 je suis deprimer je n'arrive pas a perdre alors que je me prive de tout je comprend pas ya un an j'ai fait ce regime sa avais bien marcher la je refait la meme chose et rien
DELPAS 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 21:33 Bonsoir les filles, ça va ? Je suis contente, j'ai relaché ce week end car enduro et on été nombreux, alors pas de cuisine, et repas rapide, nouilles / frites. et graçe aux effors de la semaine dernière, j'ai quand même 1 kg en moins par rapport à lundi dernier. Ouf, donc aucun regret. Oui, je ne me pèse plus qu'une fois par semaine, sinon, je déprime. Je suis hyper motivé, je vais faire 5 jours PP pour effacer les écarts de l'enduro. A bientôt, et boncourage à toutes.

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