Plus faim du tout !!!!

Posté le 22/07/2011 à 14:55

coucou depuis 3 jours je n'ai plus envie de manger, plus envie de rien !!! Je me force mais à table mâcher et avaler c'est difficile j'ai l'impression d'être gaveravant mêmed'avoir commencer !!! Est ce que vous avez connu ça à un moment du régime ?

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Posté le 22/07/2011 à 15:00

Coucou valou ...Il faut continuer à manger malgré tout ..garder tes 3 repas complets ..

Puis peut être un mauvais passage ou un peu de ras le bol ..

dépense toi plus et tu retrouveras de l'appétit ..allez courage

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Posté le 22/07/2011 à 15:23

Alors tu as tout pour réussir et c'est bien de voir que tu tiendras à t'alimenter même sans avoir trop faim ..mais il le faut c'est important ..puis comme a dit "zazane" l'appétit vient en mangeant ..

Bonne suite à toi Princesse

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Posté le 22/07/2011 à 15:35

ca n'est rien c'est normal,ce phenomene passe apres quelques jours.bon courage et on ne lache pas

Posté le 22/07/2011 à 15:46

Coucou valou37!

Je pense que c'est plus ou moins "normal". J'ai aussi eu une période ou deux en croisière où je n'en pouvais plus de manger autant de protéines et du coup mon appétit descendait en flèche. Comme une autre Dukanette l'a dit c'est un peu le "ras le bol" d'autant de protéines. Je te conseille donc de cuisiner de nouvelles choses! Ratatouille, émincé de poulet ou dinde aux légumes, tiramisu, lasagnes dudu... Bref, essaie d'innover par rapport à ce que tu as fais jusqu'à maintenant!

Courage et n'abandonnes pas!

Posté le 22/07/2011 à 16:31

bonjour,

merci d'avoir posté sur ce sujet. Aujourd'hui, pareil que toi...je n'ai pas faim.

Je me suis fait une pizza dudu au thon avec mes sons. Je n'ai pu en avaler qu'un quart avec mes 2 tranches de pain et seulement 30g de fromage fondu (à la place de 40g) accompagné sur le dessus de blanc de poulet.

à 16h bah j'ai mangé mes fruits (2 abricot) parce qu'il le fallait pour être dans les clous.

Et ce soir, bah du coup il me reste 3/4 de la pizza...je pense n'en manger qu'un tiers. Je garderai le reste pour demain.

Moi je sais pourquoi je n'ai pas faim, j'ai mes reds et donc pas d'appétit du tout. Mon pauvre gâteau miam miam ne me fait même pas envie et pourtant va falloir que je le mange avant lundi.

Ce n'est pas la première fois que ça me fait ça. déjà avant le régime, je m'auto régulais. Le corps quelques fois dit stop. je pense qu'il faut l'écouter tant que ça reste exceptionnel bien entendu (il faut manger quand même un minimum au moins un steak haché par exemple). à la fois, il faut voir tout ce que je me suis mis dans le ventre ces 2 derniers jours..

voilà, j'ai un peu raconté ma vie (lol) mais tu n'es pas la seule dans ce cas. rassures toi. manges un minimum et surtout des choses qui te font envie ou que tu aimes bien.

bonne continuation à toutes