Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Plus que 25.6kilo a perdree

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 10:17

pour se soutenir !!!

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 10:17

coucou les coupinette dudu jespere que vous tenez le coup .

Utilisateur62052

Posté le 25/07/2011 à 10:31

oui personnellement je tiens le coup même si des fois c'est dure quand on ne fait aucun écart et que la balance fait des siennes ou qu'on maigrit moins vite que la normale on se dit c'est pas grave et on s'arme de courage en regardant les avant et après

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62052

Posté le 25/07/2011 à 10:31

oups c'est dur

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2011 à 11:09

oui oui je tiens le coup!!!^^ il le faut si on ne veux pas tout reprendre!!

 

allez plus que la moitié et t'y es!!!^^

lita87

133 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 11:18

m'en reste plus beaucoup !!! mais ca a été long chez moi aussi loool

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/07/2011 à 11:33

Oui petitegourmande, je tiens le coup aussi ! Ma motivation est intacte, c'est là l'essentiel ! Je suis presque à la moitié de mon objectif, sans avois connu de pallier de stagnation jusqu'à maintenant, pourvu que ça dure !

 

Bravo pour ta perte et bon courage pour la suite !

Utilisateur46179

Posté le 25/07/2011 à 11:57

Je tiens le coup !! mais je stagne enormement et ma perte est tres longue!! Pas facile tous les jours mais je ne pense qu'a une chose c'est l'ete prochain !!! je veux mettre des maillots deux pieces et de toutes petites robes sur la plage !!! LOL

 

Alors je tiendrais le coup contre vents et marées !!! LOL

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Strasburger

Posté le 25/07/2011 à 12:52

Moi aussi je tiens le coup!!! NO NO NO ECART

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:16

boulotte92: jai stagner pendant un bon mois et sa repart doucement et en ne fesant aucun aucun n'ecart donc dur dur faut pas lacher !!!

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:17

moi29 : bravo pour ta belle perte tu y est presque ne lache rien non plus on va yarriver a le avoir ces putain de kilos !!!!!!!

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:17

lita87 : moins de 3 kilos et ty es

félicitations pour ton objectif bientot atteint 

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:19

Vegas310 : comme moi bientot a la moitier on va ce dire que le plus gros est derriere cest a dire prendre la decision de sy mettre a fond mtn que une moitier est fait faut pas regader derriere et ce dire quil reviendront pas ces kilosss !!!

on est plus forte mentalement que sa 

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:20

shannon29 : comme moi je pense a lete prochain en maillot sur la plage dans de petite robes 

jai stagner aussi mais le corps lache prise au nout dun moment PERSEVERE !!!

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 14:20

Strasburger : tu nest plus tres loin de ton objectif bravooo 

maiitika08150

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 09:45

Moi je suis encoore loin de mon objectif mais je m'accroche

ce matin j etais tres décue, +2kg100 alors que je n'ai fait aucun ecart a part vélo dimanche et marche hier

enfin j espere que c est juste une question de rétention eau ou autre car c est le genre de nouvelle qui me fait tout lcher, mais je m accorche j attend de voir la fin de semaine

ca vous est deja arrivé de prendre du poid en croisiere

du coup auj je suis pas dans mon assiette je suis tt boursouflée et pas bien

beurckk!!!!

Utilisateur46179

Posté le 26/07/2011 à 10:43

Merci pour tes encouragements petitegourmande06!!!

Bonne continuation à toi !!!

Bonne journee !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.