Plus que 5kg a perdre qui me suit?

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alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2011 à 20:04 Coucou les filles!! Comme on se comprends lol!! Moi aussi pareil gramme par gramme! Allez courage les copines mm si c'est long le principal c'est que ca descende!! Bon pas trop longtemps quand mm hein!!

diddline25 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 12:26 hello les filles, bon moi aussi grammes par grammes et je n'ai perdu que 200 gr ce matin pfff je suis decue. je repars au sport la semaine prochaine car ca fait 2 semaines que je n'y suis pas allée a cause du travail etc... trop fatiguéé (je boss de nuit) j'espere que repartir au sport au fera perdre un peu plus vite. au fait les filles on m avait dis qu'on avait droit au taillefine fizz et apparement non je suis degoutée je n'ai pas arreter d'en boire ces derniers temps mdr . vous pensez que c'est a cause de cela que je ne perds pas autant que je devrais?
diddline25 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 12:29 au fait vous prenez quoi pour la constipation car moi le son de ble et l huile de parafine ne fontionne pas avec moi. habituer a la constipation avant dukan donc je ne dis aussi que ca doit etre normal.
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2011 à 16:38 coucou tous le monde, bienvenue aux nouvelles.... cool alexoune continue.... moi pesé que samedi on verra bien ....tous les jours c trop déprimant surtout en ce moment!!! ces vrais que les derniers kilos sont bien accrochés!!! didline: contre la coostipation tu as : tisane richter pas trop mal cachet en pharmacie d' aleolax c naturel pas mal non plus je varie entre les 2 et ça marche!!!et les jours de PL épinard..... bon courage a toutes bises
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2011 à 17:15 Rien ce matin! Journée qui sert à rien lol! Bon courage!! Pour la constipation : tisane richter, rhubarbe et thé vert...
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2011 à 18:46 Non alexoune! C'est une journée qui sert à ne pas avoir repris de poids!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2011 à 18:50 Oui Silvia c'est pas faux! Au moins je ne reprends pas
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2011 à 19:02 (après presque un mois de stagnation j'essaie d'être philosophe...je suis sur mon "poids de croisière" que j'ai fait pendant longtemps, du coup c'est rude!)

silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2011 à 20:31 http://www.youtube.com/watch?v=R2vXxYuihU0 Qu'en pensez-vous?
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2011 à 22:51 Ba j'avou que c'est super tentant... Si c'est dudu qui le dit! Bon ba moi je vais avoir mes ragnagna la semaine prochaine! Donc je les laisse passer et après je test ca!! Qui me suit??
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2011 à 23:04 Je crois que je vais faire ça aussi! C'est parce que j'aurais aimé me mettre en conso début juin, pour les fruits et consolider ce poids avant la fin de l'été. Comme ça après j'ai un peu de marge pour commencer la stab avant la rentrée scolaire et prévoir de réajuster la conso si je reprends du poids...Je vois loin déjà! Et c'est surtout aussi que j'aimerais être dans la deuxième phase de ma conso quand je partirai en vacs...Voilà! Après, comme c'est lui qui le dit...!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2011 à 00:13 Ba tu peux tester cette méthode si tu veux ca coute rien !! Et comme ca tu es mon cobaye mdr !! Moi je le fais des la fin de mes règles que je dois avoir jeudi prochain donc si le coompte est bon des lundi 30 mai lol! Moi aussi je vois loin hahaha
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 00:16 Je vais profiter du pont de l'ascension car j'ai les 4 jours pour marcher et m'activer ^^ c'est plus facile que quand je travaille. On y croit!
cat2751 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 09:26 Bonjour à toutes, ce matin après une semaine 0 j'ai perdu .............. 300 grammes !!!!!!!!!!! Hip hip hip hourrah !!! non je plaisante parce que là ça commence à faire long mais je suis têtue et je ne lacherais pas !!! Je vous aurais mes kgs méchants pas beaux surtout les derniers !!! Bon courage à toutes
bourriquette 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 13:07 Bonjour à toutes!!! Je me joint à vous, il me reste 2 kilos avant de retrouver nos amis les fruits et les repas de gala... Les derniers sont les plus corriaces, ça devient long... et vous les filles comment ça se passe?
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 13:34 beh moi je sais pas suspens...... je vais voir si effectivement j' ai pas trop descendu je vais peut etre faire ce que dr dukan dit 4j PP 1h de marche et on verra mais bon ça fait 2 jours que je fais déjà 1h de marche alors... bon courage les nanas je vous tiens au courant

alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 20/05/2011 à 13:53 Tu as raison Cat ne lâche rien!! On va y arriver!! Moi aussi je suis têtu et je passerais en conso une fois mon objectif atteint et pas avant Bouriquette pour nous aussi c'est très long! Gramme par gramme lol! D'ailleurs ce matin -100g lol !! Doucement mais surement! Silvia c'est quand le pont de l'ascension?
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 18:55 Le pont de l'ascension c'est début juin. Je sais que si je ne le fais pas à ce moment là je ne pourrai pas faire les 1H de marche et comme si je prends la décision de faire ça je veux le faire exactement comme il dit...Le reste du temps je n'ai pas le temps justement! Je cours partout au boulot mais je piétine juste!!!! Du coup, pas de perte encore aujourd'hui mais une rétention d'eau impressionnante en prime! J'en ai maaaaaaaaaarre!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2011 à 00:18 Allez courage ma belle! Bon ba voila c'est programmé! Début juin pour toi et le 30 mai pour moi !!
Haly 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:23 Hello, Moi aussi il me reste a peu pres 5 kg, mais devient dur dur car vraiment cette nourriture me lasse ! je ne suporte plus le gout des oeufs des yaourts etc... Vivement la fin !! courage les filles on va y arriver !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Haly 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 00:24 meme le gateau roulé au chocolat me semble fade dorénavant :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 12:32 bon beh moi contente l' acharnement paye les filles! - 800g en 4 jours! mais 1h de marche par contre depuis 2 jours je passe en conso le week end du 12/06 quoi qu' il arrive! mais ça va le faire!!!! aujourd' hui 100e jour! bon courage a toutes! on va y arriver!!!!!!!
bourriquette 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 15:18 Bravo Kali ton courage et ta tenacité à payer!!!! Bravo encore!!!
alexoune 2349 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2011 à 15:25 Ba moi je fais une heure de marche tous les jours pourtant!! :-( Je me laisse jusqu'à fin juin moi! Et après quoi qu'il arrive zou en conso! J'espère au moins être à 59!!

kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 16:24 mais oui y a pas de raison de pas y arriver!!! merci bourriquette allez les filles, derniere ligne droite!!!!! courage

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