Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Plus que 5kg a perdre qui me suit?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2011 à 23:38

voilà il me reste plus que 5 kg a perdre et ceux là sont pas évident alors a plusieurs dans le même bateau c plus facile...on peut s' entraider? a bientot

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2011 à 23:50

Coucou Kali !! Il m'en reste 3 et c'est super galère! J'ai perdu assez vite au début et la.... allez patience patience!!

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 00:15

j' ai pas envie qu' ils s' accrochent ceux là! si je stagne a 61 je passerai en conso maximum fin juin! 4 kilos en 7 semaines ça va le faire! bon courage a toi aussi

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/05/2011 à 13:12

-300 g ce matin! Bilan de la semaine -100g looool !! M'en fou je lâche pas!! Moi je voulais passer en conso début juin!! Je pense que c'est raté!! On verra...

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 16:38

bon beh moi pas de pesée avant vendredi après mes 2 jours PP ça fou moins les boules! tous les jours ça fluctue tropje trouve...allez courage tiens bon!

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/05/2011 à 20:58

personne d' autre qui ont 5 kg a perdre encore?

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/05/2011 à 23:39

Oui je sais c'est pas terrible de se peser tous les jours mais je suis un peu maso lol! Nan mais j'aime bien voir comment ca varie! Mais bon les jours de PL j'en tiens pas vraiment compte!! De toute façon en ce moment que je me pèse tous les jours ou 1 fois par semaine ca change pas grand chose lol!!

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/05/2011 à 14:59

j' ai l' impression que le temps est interminable!!!!!

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/05/2011 à 19:11

Oui m'en parle pas!! Du ++ ce matin grrrr!! Mais ca compte pas hier PL et repas a 23h ce qui n'arrange rien 

Courage courage on va y arriver!!

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/05/2011 à 19:12

Hey je viens de voir qu'on a presque le mm objectif et qu'on a commencé presque en mm tps 

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/05/2011 à 20:15

ouiais exact lol

je me pèse demain!!!!!

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/05/2011 à 21:42

Pff moi je viens de manger je me sens énorme!!! Le moins ne sera pas pour demain grrrr !! Bon courage pour la pesée 

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 09:23

ce matin j' ai craqué je me suis pesée j' ai pas pu attendre demain et - 600g demain j' espere voir le 2....

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/05/2011 à 22:33

Ah ba c'est super!! Moi pesée demain aussi !!

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2011 à 23:15

oui ce matin 62.9 cool prochaine étape le 1 on s' accroche...

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2011 à 15:46

Pas de + pas de - pour moi :-(

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/05/2011 à 16:21

je me pèserai demain car PP aujourd' hui et je pars demain soir donc pas de pesée mercredi on verra jeudi bon, déjà demain j' espere que ce sera mieux!

allez on s' accroche

diddline25

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2011 à 20:45

bonjour

 

moi je veux bien essayer de suivre pour perdre en meme temps que vous, mais il me reste plus de 5 kg a perdre.

alors si vous voulez bien de moi je suis preneuse.

bonne soirée

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/05/2011 à 14:40

bienvenue diddline pas de soucis tu peux te joindre a nous...;

ce matin pas grand chose - 200g ça va pas vite....je me repèserai demain matin bonne journée biz

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/05/2011 à 21:24

Bien sur diddline bienvenue!!! Toujours pas de changement pour moi rolalala ca msoule c'est long!! :-(

kali17

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/05/2011 à 08:48

pffff pas bougé ce matin! ça commence a faire ...... bon beh affaire a suivre je me pèse que samedi maintenant on verra bien...

bonne journée je vous dis a demain soir car je pourrai pas venir avant bises

alexoune

2349 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2011 à 21:53

Un petit -300 ce matin qui fait plaisir!! Allez plus que 2.4 kg !! GO GO GO !!

Courage Kali on va les avoir ces kilos 

elise69

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 10:37

bonjour jai 20 ans, et moi je ne me pese qu une fois par semaine . Je suis dans mes derniers kg et j'avoue que c'est pas facile . plus de deux semaine que je stagne a 59,9 kg.. pourvu que cela ne dure pas trop longtemps .. courage a toutes

cat2751

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 13:55

Bonjour, il me reste 5.9 kgs à perdre mais je me joins à vous quand même; je peux ??? Ces derniers kgs sont trop longs à perdre, c'est limite démotivant quand même !!! En même temps je continue à me peser tous les jours (c'est la faute de ma balance qui m'a jeté un sort !!!) et je vois des + 300 g - 400 g, c'est pénible à force !!! Bon courage à vous

silvia31

670 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 14:03

Moi pareil! Je rame! Je perds gramme par gramme on dirait! ^^

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.