Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

poids a perdre 30 a 35 kg

maryam76650

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2012 à 20:03

bonjour a toutes comment se passe vos regimes car je viens de commencer lundi mon regimes merci je suis du 76 rouen merci de vos reponse

Vince57

283 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2012 à 20:18

Ben ça se passe bien , merci ^^

 

Bienvenue !

Nounourss

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2012 à 22:15

Bonsoir Maryam,

 

9a se passe aussi bien pour moi ^^

 

Je te souhaite bon courage suis bien les consignes. Tu trouvera plein d'info très utiles sur ce sites, aliments autorisés, les recettes et trucs et astuces, ...

 

As tu lu le livre?

 

Combien de jours d’attaque as tu prévu?

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 23:05

Bonjour et bienvenue .le regime se passe bien pas tout les jour facile mais quand les kilos partent cest que du bonheur ;o) ♡

Je te souhaite une tres vonne route dudu en notre compagnie

A bientot

Bonne continuation

toti0409

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2012 à 08:40

Salut !! je vois qu'on a à peu pres le meme chemin à faire ! je commence ce jour ! poids ce matin sur la balance 99.8 jvais arrondir a 100 et hopla ! jvais aller me faire ce drole de ptit dej !

 

Bon courage !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.