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Poids idéal et poids psychologique

Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 06/07/2011 à 13:15 Salut à tous, Voilà j'arrive à mon objectif qui est de 59 selon le site de Dukan et qui me va très bien pour des raisons purement psychologique. En effet, je me suis fixée cet objectif en me disant que 60 serai ma limite supérieure au delà de laquelle je devrait tirer un sonnette d'alarme si jamais je dépasse. En réalité je me sens bien aussi à 60 et je ne ressentais pas spécialement le besoin de perdre un kilo de plus mais je compte sur cette limite supérieure pour m'aider. C'est peut être un peu farfelu mais je voudrais savoir si certains d'entre vous on fait le même raisonnement de choisir ainsi un poids psychologique pour s'aider à stabiliser?

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2011 à 13:20 oui ! moi j'ai mis 55 mais ma limitte psychologique c'est un 5 en premier chiffre, chose que je n'ai jamais vu ( grossis a l’adolescence )
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 06/07/2011 à 13:28 moi aussi j'aimerais bien voir un 5. je devais faire déjà 60 kg en 6e !
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/07/2011 à 13:31 t'a ecrit quoi du coup elow dans la question poids adulte maintenu le plus longtemps ?
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 06/07/2011 à 13:36 ché pu. je me souciais pas de ma graisse avant !
Utilisateur46551	Posté le 06/07/2011 à 13:50 Coucou, Perso je me suis toujours dit que j'aimerais pas descendre en dessous de 60 kilos... J'ai commencé la conso à 62 kilos et maintenant je suis à 60,3 kilos. Maintenant j'aimerais vraiment arrêter de perdre lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 13:52 moi aussi ! j'ai mis 57 c'est le poids que j'ai maintenu le plus longtemps ... y a longtemps ;-( ^^
Strasburger	Posté le 06/07/2011 à 13:53 le 5 ça fait une éternité que je l'ai pas vu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 06/07/2011 à 13:57 mon objectif était 72 mais je suis passée en conso à 70/71 je sais plu ! et en conso j'ai continué de perdre ...et puis maintenant je ne veux plus remonter au dessus de 67 ! là, je commence à me sentir bien , je m'habille en 38 , 40 et ça me va !
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 06/07/2011 à 14:29 Kézako un 5 ? jamais vu pour les dizaines, j'ai un lointain souvenir d'un 6 ! ^^ Sinon Dukan m'a dit 66 mais pour mes anciens régimes, les nutritionnistes fixait 63 donc j'espère aller jusqu'à 63 ^^
MissOZ 585 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 14:31 Idem pour moi ! Je me suis fixée 54 pour me laisser une petite marge et ne pas dépasser les 55 kg
Sucresale 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 15:36 Je me suis fixée comme objectif 57 kgs, mais si je peux arriver à 55, ce serait bien je pense.
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 16:42 bonjour également, chez dukan on m'avait dit 60.6, là je suis à 59.4, de temps en temps je descend un peu au dessous des 59, mais je me suis aussi mis 60 kg comme toi en seuil d'alerte Je mesure 1m59 environ et toi ?? mon poids de jeunefille est de 50 kg, que j'aimerais bien atteindre si je me remets en croisière, mais là je crois que mon mari va divorcer lol !! en tout cas je me sens en super forme
Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 06/07/2011 à 17:59 Merci à tous pour vos réponses!! On a donc tous plus ou moins notre chiffre de prédilection et ça fait plaisir de voir que je ne suis pas seule à faire une fixette là dessus! Et je vois que le 5 a vraiment une aura impressionnante!!! @ bouli 44 : je fais 1m67 (pour info, il te suffit de cliquer sur la réglette des proteinautes pour voir leur courbe et leur taille). Je me sens vraiment bien maintenant donc encore 300g et je viens vous rejoindre en conso!!! youhou!!! Héhé, je te comprends parfaitement pour ton mari. J'ai la chance que mon copain soit super compréhensif, mais qu'est ce que je me sens chiante avec mon régime!! Pareil je me sens en pleine forme. C'est fou comme on peut se sentir légère avec ses kilos en moins. Je suis retournée à mon cours de step l'autre jour et jme sentais presque montée sur ressors!! LOL Bonne conso à ceux qui y sont déjà et courage pour vos derniers efforts intenses à celles qui vont bientôt y passer!!!

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