Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
lanaenzo  236 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2013 à 21:04 Hello, je me présente je suis lanaenzo et ç est mon deuxième et dernier dukan l année dernière j ai degommer 16 kilos en meme pas deux mois et me voici aujourd'hui de nouveau dans le regime j avais repris 7 kilos car j etait descendu a 58/59 mais par l euphorie de cette perte poids j ai tout laisser tomber et depuis fin mi janvier j ai decider de me reprendre en main et de reprendre l aventure le 11 fevrier j ai actuellement perdu 5.5kg en 45 jours beaucoup moins que le première fois mais tout a fait normal vu que c est le deuxieme fois ! Donc si vous avez envie d etre avec moi pour finir en beauté cette aventure j en serais ravie au plaisir de vous lire et de ce suivre mutuellement 
|
|
Jaimemanger  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/04/2013 à 22:41 Salut, moi c'est mon premier régime, ça marche pas trop mal, ce qui est sympa c'est qu'on peut faire des recettes sucrés (à l'edulcorant) quand le besoin ce fait sentir ET SURTOUT le saint Graal, on peut manger autant qu'on veut. J'adore manger 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.