Pour celles qui on du arrêter pour raisons médicales vous avez fait quoi après?

Posté le 22/09/2014 à 20:32

Bonjour à toutes/tous

Voilà comme dit dans le titre je risque de devoir arrêter dudu car il semblerais que mes reins commence à être surchargés. Grosse rétention d'eau, œdèmes aux mais et sur toutes les jambes et groooosse fatigue générale au point que j'ai pas pu sortir de chez moi ces 3 derniers jours.

J'ai mes résultats de prise de sang dans la semaine et voudrais anticiper quoi faire si mon médecin m'impose d'arrêter dukan...J'espère au moins pouvoir enchaîner sur l'escalier pour perdre mes 6 derniers kilos ou au moins m'assurer de rien reprendre.

Y en a t il d'autres qui sont passée par là?

Merci d'avance pour vos conseils/témoignages

Posté le 23/09/2014 à 10:40

Ne pas risquer sa santé et surtout bien se faire suivre par un medecin c'est essentiel!

Je fais l'escalier et je perds bien sans soucis,par contre avec la methode classique je n'etais pas bien,mal de tete,fatigue,chute de tension et constipation,j'ai fait une pause en mangeant equilibré puis la j'ai commencé l'escalier,aucune fatigue,je perds bien et je me sents mieux et suivi par mon medecin traitant

Posté le 23/09/2014 à 16:50

Port de bas de contention ameliore nettement ,en parler avec votre medecin ,sinon la piscine avez vous essayer?

Posté le 25/09/2014 à 10:20

Merci pour tous vos conseils 

Je reviens de chez le médecin et bonne nouvelle: bilan sanguin excellent! Même mon taux de fer est bon alors que j'ai tendance à être plutôt carencée à ce niveau là.

On m'a du coup prescrit un veinotonique (daflon) et je vais aussi tenter les bas de contention, ce qui m'ira très bien avec les températures qui se rafraîchissent. D'après mon médecin ma fatigue peut être liée à la rentrée et au changement de saison. Donc je vais juste y aller un peu plus molo sur le sport et me limiter à 30 min par jour.

Me voilà rassurée et plus que motivée pour perdre ces 6 derniers kilos!

Bonne journée à tous!

Posté le 26/09/2014 à 14:42

Merci Kulaa 

Je vois que toi aussi tu es Belge, pas trop dur pour toi l'automne qui s'installe après le super mois de septembre qu'on a eu?

Pour changer d'air je pars 3 jours avec mon compagnons en Vendée et du coup ça va me faire une pause dans le régime. Je ferais attention bien sûr à surtout manger des aliments autorisés mais c'est pas évident chez les beaux parents qui aiment la bonne chaire...

Je vais essayer de pas trop culpabiliser et en profiter pour faire le plein de motivation et d'énergie (mais pas de calories!)

Par contre mes beaux parents sont pharmaciens (ils sont pas très fervent des régimes) et je vais en profiter pour leur demander des vitamines (même si je sais qu'ils vont surtout me faire la morale et me dire d'arrêter de me priver)

Bisous et courage pour la suite