Pour celles qui ont commencé le 21/03/2010 et qui attaque la croisière !

Posté le 05/02/2012 à 18:49

coucou miss maaaaaaw !!!!!!!!!!

ca va toi? ben j'espere que tu repartiras du bon pied !!! sommes la tu le sais pas de soucis moi auss ijai deconner sans arreter mais jai beaucoup deconner donc + 4 kilos au compteur mais la je me reprends !!!! dur dur mais vais y arriver !!!!!!!

suis ravie de te relire ma belle ca fais plaisir !!!!

allez courage va !!! bisouuuuuuuuuus

Posté le 07/02/2012 à 11:12

Eh bien mes belles, que dire... j'ai réussi à maintenir avec +/-1kg pendant presque 6 mois... mais à partir de novembre, j'ai enchainé voyage sur voyage (strasbourg, pologne, bruxelles, barcelone), vacances de noel, puis période de galette des rois... et autant dire, je me suis permis bien trop de petits plaisirs... donc bon, j'essaye me reprendre un peu à présent, mais je n'ai pas envie des mesures draconiennes de dukan, car je pense que reprendre avec des jours de PP n'est pas la solution, si je veux pas risquer de faire le yoyo... donc je vais y aller tranquillement, à base de bonnes soupes de légumes, et en réduisant les petits plaisirs et les glucides... çà ira tout seul, je suis confiante! faut aussi que je me remotive à monter sur mon vélo, qui m'avait bien aidé à stabiliser... enfin, c'est pas dramatique non plus, je suis à +3kgs, sachant que tout le monde prends en général à l'hiver, je suis confiante pour réussir à perdre ce surplus! L'essentiel, est de ne pas devenir obsessionnelle de notre poids, ni être sujette aux compulsions alimentaires (j'avoue que des fois, j'ai des grosses envies de sucre pas très raisonnables).

Mais peut-être que l'emménagement de mon chéri chez moi va me faire suer suffisamment avec tous les aménagements et son déménagement que çà implique!  donc autant dire, quelques kilos en plus, mais le moral au beau fixe! 

Bisous les jolies!

Posté le 08/02/2012 à 19:50

Salut les filles

Je me sentais bien seule !! Abandonnée ...snif snif

Contente d'avoir de nos nouvelles

Miss maw dudu ne m'a pas envoyé de message pour m'avertir que quelqu'un avait écrit ! Bisard ???

Je vois que l'on a toute plus ou moins repris ...aïe ...mais pas non plus de quoi crier !

Donc on va se remotiver et puis reperdre.

Bon perso avec le froid qu'il fait j'ai plus envie de tartiflette que de salade verte !

Mais bon je suis de tous coeur avec vous et je vous promet que sous peu je reprend au début pour perdre 3-4 Kg de plus !

En attendant je suis là !

Bisous à trés vite !

Posté le 16/02/2012 à 20:29

hello toutes ! ça fait un moment que je ne suis plus venue par ici ! c'est sympa de voir que vous êtes toujours là !

pour ma part, j'ai arrêté dukan ! on va dire que depuis les fêtes en décembre, j'ai un peu lâché et je n'ai pas réussi à reprendre ! mais j'ai quand même réussi à maintenir mon poids en surveillant malgré tout ce que je mangeais.

aujourd'hui, je fais un régime hypocalorique. je le fais sérieusement depuis 2 semaines. càd sans "écarts". même s'il n'y a pas vraiment d'écarts car je mange ce que je veux, mais je compte ce que je mange et je veille à ne pas dépasser mon quota calorique par jour !

je me sens bien dans ce nouveau régime. j'espère qu'il portera ses fruits rapidement. j'ai perdu 2 kg en 1 semaine. pourvu que ça duuure !

ça me fait vraiment plaisir de vous lire !!!