pour ceux ki stagne mais ki y croivent motivé donc je v y arriver croisiere kan tu nous tiens bise

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chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 10:13 coucou les filles pour le sveltesse je ne sais pas!!! hier j ai été faire les courses et j'ai pris un rosbeef que je vais faire aujourdhui avec des konjac ca c bon lol mais d'abord le ménage chez moi en musique pour le coté sport !!!! pensé à moi demain j arrete la cigarette en étant en croisiere dudu je pense que je ne prendrais pas mais g un peu la trouille du mank et du geste j arrete sans rien car les patch me brule la peau (deja essayé et les autres trucs c dégueu et je veux pas de caché lol compliké la filles en tt ka je croise les doigts allé 2 batailles en même temps kilos et cloppe une vrai ptite guerriere lol bisoussssssssssssss

chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 10:15 au faite les filles si vous avez des astuces pour mon arret clopes je suis preneuse aussi !!!!!!
Utilisateur109310	Posté le 14/10/2012 à 11:28 La seul astuce ke g pour toi c arête e fumer Mdrrrr j'en ai aucune idée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 14/10/2012 à 11:30 Kikou Chriskiki on croise les doi ! sveltesse oui a condition de un par jour je considere comme un tolere ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 14/10/2012 à 11:32 Ce matin -400g donc -12.2kg hihi Et vou les filles sa va ??? Bisousss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 12:37 Soso : -12 kg, mon rêve ;0) bravo en tout cas ! Chriskiki, bon courage ! Les fausses clopes genre narguilé t'as essayé ?
chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 20:00 coucou les filles nelle MDR franchement trop bon!!! sosocaramel merci ma belle moi j'ai tout croisé lool!!!!!!! memi non pas essaye mais v faire un tour pour voir ca se trouve ou ca ??? merci de l info gros bisous j ai une boule o ventre là c demain lol je vaincrais comme les kilosssss lol
Utilisateur107138	Posté le 14/10/2012 à 20:00 Merki memi, sa arivera tkt pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 23:53 Mon homme a acheté ça sur le net. Y en a avec différents goûts (menthol, etc.). Demain, je me pèse... J'ai une trouille bleue d'avoir pris du poids. Stagner, ok mais +500g ça va me décourager. Je ne fais aucun écart mais ces derniers temps, j'ai une courbe instable avec prise de poids. J'espère faire moins de 88,8kg demain (poids le plus bas que j'ai eu depuis le début du régime...).
Utilisateur109310	Posté le 15/10/2012 à 08:13 J'me suis peser ier soir et gt à 88,5 j'me pèse et jvou di Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur107138	Posté le 15/10/2012 à 08:50 Kikou les filles -400g hier et -200g ce matin donc -12.4kg en tout Je fai pareil je me pese matin midi et soi et je gere si je depasse un kilo par rappor a mon poid du matin je sai ke je perdrai pas lol cest pad bien mai sa rassure Courage les filles bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 09:08 -1,4kg depuis jeudi matin !!!! Ça y'est, ça redescend, quel soulagement ! Moins 6,5 pour moi depuis le début...
Utilisateur107138	Posté le 15/10/2012 à 10:25 Super memi, il faut pas sinkieter moi g deja rester au meme poid trois jour (je me pese tt les jour en stagnation ) et en une seule journee perdu 1kg200... sa redecan et des foi dun seul coup Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109310	Posté le 15/10/2012 à 14:34 Ne vous inkieter pa, g stagner 20j en reprenant 1kg et la jvien de changer de dizaine, je suis parti le 20 août avec 98,8 kg et ojourdui je suis à 8,5 donc je pe vous dire ke kan vous voyez c chiffre c flippan. Pti problème je fai d hypoglycémie, et vu ke g pa droi o sucre g peur de tomber au travail. Et vous koi dneuf? Bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 17:21 Nelle, j'espère que ça va s'arranger... Tu peux tenter les carottes vu que c'est autorisé en petites quantités, c'est déjà ça de pris en sucre même si je me doute bien que ce ne sera pas suffisant... En tout cas, je ne veux pas me peser tous les jours, malgré la tentation car ces prises de poids me rendent dingue !!!
chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 17:48 coucou les filles bien ca descend doucement pour vs moi ca stagne entre 1 a 2 kilos mais je desespere pas lol je suis en train de preparer des brochette de dinde poivrons sur une grille sans graisse pour demain car ce soir il reste du rosbeaf hummm!!! lol bisousssssssssssssss

MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 22:31 Rognons de bœuf à la poêle avec galette de son et fromage frais vanille en dessert. Miam !
Outkilo 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 22:58 Bonsoir , suis nouvelle et vu le titre du post: moi aussi je stagne mais au début de mon régime... Je comprends pas mais je agréée le cap, n est ce pas ? On va tétaniser la face à ces kilos !... Bref, soutien mutuel et échange bonne idée, je suis preneuse À bientôt
Utilisateur107138	Posté le 16/10/2012 à 08:49 Bienvenue outkilo ! Ne lache rien sa reddcendra, g deja stagner une semaine et cesg langoisse Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 09:54 coucou outkilo bienvenue à toi oui on est plusieur a stagné et à descendre doucement et a re stagner mais on est motivé ca va aller surtout ne baisse pas les bras tu verras d un coup une superbe descente bise a toi sosocaramel superbe ta descente je suis pressé d'en arriver là moi aussi bisous ma belle allé les filles bon courage bisoussssssssssssss
chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 09:58 memi j adorais avant les rognons mais je croit ke j en ai trop mangé donc houpssssssss peut plus lol aujourdhui donc brochettes de dindes, laitue, et sauce vinaigrette dudu (acheté deja faite ) trop faignasse la fille mdr fromage comme de la vache kiri mais à 2% trouvé chez casino et il est vraiment bon bisousssssssss
Utilisateur107138	Posté le 16/10/2012 à 10:16 Chriskiki tkt et pui 71 kilos tu es loin de moi mdrrr Sa marive aussi de metre ecoeure de certain alimen tu poura en re mangef dici la c normal Merki Bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chriskiki 344 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 11:02 de rien sosocaramel c beau ta courbe franchement mais tu c est je suis petite kan meme 1m62 lol donc 71 ce voit bien lol les oeufs aussi commencent a pu pouvoir lol allé bisous
Utilisateur107138	Posté le 16/10/2012 à 12:32 Chriskiki moi les oeuf pe plu non plu mdr Rooo sa va je fai la meme taille vilaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 15:28 Coucou mes petites :0p Bienvenue à outkilo ! Courage, la stagnation ne durera pas ! Ça va rognons et œuf pour l'instant mais saumon je commence à avoir du mal... Ce soir, pain de mie Dukan et poulet ;0)

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