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chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/10/2012 à 22:26
kikou
je recherche des vraies proteinautes ki viennent de temps en temps parler de nos expériences de nos vies bref pas des post ki meurent svp donc je suis en croisière et je stagne en ce moment peut être trop de trucs dans ma tête je suis kan même motivée alors si d'autre ce prends la tête ou koi ke ce soit c ton post là on est libre de dire ceux ke l'ont veux et ce motiver
bisousssss a ts et a bientôt de vous lire
Utilisateur109310
Posté le 06/10/2012 à 00:28
Slm sa va? À ske jvoi Chui pas la seul à stagner, sa me rassure. Chui oci motivée ke toi, on va bien finir par les éliminé c foutu kilos. I te resten combien a perdre? Moi perso à pe pré 15kg mai je suis à fon dan mon régime, je laisse le temps faire les chose.
Bisou
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Utilisateur107138
Posté le 06/10/2012 à 10:54
Kikou !
Je stagne aussi depuis une semaine.... mais jy crous et je lacherais pas, jen ai mare de ces kilos il on toujours etait present depuis 20 ans ! Voir plus present que moi....
On les auras cest kilos.... meme sil y a des moment ou cest difficile ( et oui le fait de voir la balance ne plus bouger cest frustrant ) parce que pour moi la route seras longue....
Je me suis adapter a ma nouvelle alimentation et je me demande comment jai fait pour en arriver la....
Alors oui jai un poid tres elever ! Oui jai decider den finir....
Cest pas paskon fait 130 kilos au depart que lon doit se decourager, cest pas facile tout les jour mais je tien.
Donc aller hop on persevere hihi
Bisouss
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Utilisateur109310
Posté le 06/10/2012 à 11:52
Les filles, si la motivation est la on pe y arriver! Moi je ne baisse pas les bras, premièrement pour être en bonne sante( jacepterai mal d'être diabetik, ou cardiak) je pense ke sa me détruirai! Deuxièment pour mes grossesse, du je dois prendre 20kg j'me voi mal arriver à 110 ou 120kg. Déjà ke c pa facile de s'habiller alors je vous dis même pas avec des kg en plus. Et cerise sur le gato je ve me sentir belllllll!!!!!!
Allez les filles motivons nous, ont ça y arriver!!!!
Bisou
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nini08
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 13:55
COUCOU je me joint a vous moi aussi pas de perte depuis plus d 1 semaine dur dur j ai vraiment les nerfs et pourtant je fais du sport aujourd hui 1 heure de piscine.et vous vous faites du sport?
Utilisateur107138
Posté le 06/10/2012 à 16:17
Nelle g les meme motivation ke toi ! Et jte confirme a 130 kilos pour mabiller mon c*l ! la c deja un peu mieu et je repren gout a me makiller me coiffer ect...
et c sur kune grossesse maintenan sa serai chaud... et le jour ou sa arivera je compte ne pas prendre plus de dix kilos ! Pour ne pas repartit dans tout sa
Kikounini oui je fai du sport aussi velo dappart et wii avdc coaching ect et je souffre ! Mdr
Bisous
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siminou
193 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 16:18
cc les filles je me permet de se joindre a vous parce que j'ai le même problème j'ai stagné a 58 kg depuis 15 jours alors j'ai décidé de passé a la phase conso il s avère que j'étais pas prête j'ai n'importe quoi du coup j'ai repris 1.5kg et là j'ai décidé de repassé a la phase croisière et d’éteindre mon juste poids d'abord.
pour le sport je fait 1 h par semaine je sais que c'est que ce n'est pas suffisant mais mieux que rien je croix que je vais reprendre a la maison aussi.
ce qui m'a découragé c'est les gâteaux que des amis ont ramené de l 'ALGÉRIE c'était bon mais j’espère que je vais me motivé avec vous les filles , HELP!
joce97430
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 16:33
coucou les filles , ben je vois qu'il y à de la pèche!!!! C'est bien
Pour celles à qui le moral est en dessous de zéro, prenez un bon bol d'air et vous verrez ça ira mieux (ou allongez-vous et faites quelques abdos)
Moi je suis en croisière depuis le 3/09, je fais 1PP/1PL et ça me va très bien
J'ai recommencé à faire du sport (ça me manquait trop) depuis une semaine
et ça m'aide beaucoup!! 2 fois par semaine je fais 12 tours de terrain et quelques abdos
Une petite bio : j'ai 47 ans, 2 enfants fille et garcon
ma fifille fait ses études à clermont ferrand en 3 eme année de psycho, mon fils vient d'avoir son bac,
je vis seule et je me porte très bien
Bises à toutes
joce97430
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 16:37
@siminou
Allez les gateaux c'est fait, on en parle plus
Remotives -toi et tout ira bien
C'est en vous lisant que je tiens, et puis ce n'est si dramatique que ça
Allez on se reprend!!!!!!!!!!!
Utilisateur109310
Posté le 06/10/2012 à 17:34
Sosocaramel
Déjà en étant célibataire je ne vois absolument pas comment tomber enceinte mdr
Et honnêtement faire un enfant c'est une décision qu'il ne faut pas prendre à la légère. Et comme on dit chaque chose en son temps.
Et pi maintenant c DUDU ki m'intéresse et non pas me chercher un chéri
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Utilisateur107138
Posté le 06/10/2012 à 17:47
Nelle mdrrr dsl je savai pas lol
Je dit sa car moi je suis en couple et je sait ke jdn voudrai un jour... et kil faut perdre pour sa cest inevitable, fini de se voiler la face lol
Oui cest sur ke ce nest pas kelje choze a prendre a la legere mais kan tu est prete tu es prete....
Lol moi pareil je pense que dudu en ce moment
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chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 18:21
ai coucou les filles
contente de voir ke je suis pas la seul qui veut un post qui vit
donc on stagne ts plus ou moins mais on est motivé génial
moi je v reprendre le sport la semaine prochaine (un peu paresseuse la fille lol)
j'adhere vos parole on ce sent mieux et belle avec des kilos en moins moi il m en reste une dizaine je fait 1pp/1pl ca me convient aussi mais je v me mettre à cuisiner un peu plus les recettes du forum ca à l'air bon hummmm! car je trouve en ce moment que je mange la même chose tt les semaines , je fait konjac ce soir on test et je vous dit lol
allée à nous tt on les vaincra ces kilos gros bisoussssssssss et bienvenue a vs tt
chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/10/2012 à 19:31
ai trop bien
konjac trop bon sérieux on dirait des nouilles chinoises à manger avec n'importe quel sauce trop bon
ca c bien lol
bisesssssssssssssssssssssss
Utilisateur109310
Posté le 07/10/2012 à 00:26
Mnt jvai créé un forum à la recherche d'un dudu célibataire mdrrr
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Utilisateur107138
Posté le 07/10/2012 à 10:48
Nelle mmmdddrrrr qui sait.... lol
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Utilisateur107138
Posté le 07/10/2012 à 10:50
Sayer moi sa 4edecend tout doucement -500g
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siminou
193 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 11:06
salut les filles moi aussi ce matin -500 ouf
melis89
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 11:10
salut a toutes,
moi aussi je stagne depuis près de 2 semaines et il me reste encore 15 kilos a predre.
Pourtant je suis motivée et suis le regime a la lettre mais la plus rien.
Mais bon courage la route et longue.
chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 11:12
coucou
nelle mdr
j'ai été au resto hier soir car on faisait le rv des anciens do collège (lol) bin j ai pris une viande cuite sans graisse et des haricot sans beurre donc pas craqué génial moi aussi ce matin une ptite baisse -300
allé ménage en musique
bonne journée les filles !!!!
Utilisateur109310
Posté le 07/10/2012 à 11:19
Et wiiii les filles il fo tenter sa chance partout pour trouver le prince charmant donc si vous avez des frère ou des bO frère je prend. Mdrrrr Chui vremen folle.
Alors moi c décider je me pèse plus ke 2fois par mois, la je me pèse ke le 27 octobre, date à lakel javai pri les mesure. D'ailleurs voilà le MSG ke javai laisser sur un forum ki c évaporer petit à petit lol. Dites moi ske vous en pensez.
Mesures du jour après 3semaines d'entraînement:
Poitrine -3cm
Taille -4cm
Bide -5cm
Hanches -2cm
Cuisses -4cm
Bras -2cm
Moins 1% de masse graisseuse exactement.
Ma coatch été super contente, elle a pas arrêter de me féliciter.
C'était l'objectif quelle m'avait donner pour 3mois et j'ai réussi à le faire en 3semaines, je suis super contente.
Maintenant c'est reparti pour au minimum 2semaines ou joubli la balance. Tout va bien de votre côté?
Bisou et courage à toutes
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chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 14:47
coucou nelle
mais c génial et ta une coach en sport c ça??
sérieux je t admire pour la balance aussi moi je me pese soir et matin lol
allé v faire un pti tour peut être à tt à l'heure
bisoussss
Utilisateur109310
Posté le 07/10/2012 à 15:09
Oui g une coatch, je paye un peu chère mai j'me di ke c pour la bonne cause, et dire kavant je gaspiller mon argent dans les paket de kinder et redbull, Chui vremen folllllll.
Tu fée du sport?
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Utilisateur107138
Posté le 07/10/2012 à 17:53
Kikou
Super nelle...
Moi nivo mesure le 23 septembre (donc en 2 mois ) jetai a
-9cm poitrine
-8cm taille
-7cm hanche
-5cm bras
-6cm cuisse
-1,5 cm poignet
Jai reussi a relancer ma perte en ne prenant plus de tolere oufff sa me rassure...
Bisous
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Utilisateur109310
Posté le 07/10/2012 à 18:08
Super ta perte. G ate d'en être o même nivo ke toi
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chriskiki
344 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2012 à 18:50
sosocaramel trop bien félicitation!!!
nel non j en fait pas mais a partir de la semaine prochaine je mis mets lol
trop pressé de finir avec c kilos
gros bisous moi je ne me suis pas mesurer mais je le voie dans mes fringues lol
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