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Sankho
113 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2011 à 11:10
Sinon, je pense comme Lilou, choc o et frites seulement pour le repas de gala.
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:22
Oui mais tu prends les chocolats au dessert ou avec le café ou à la place du dessert?
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:23
ah ouéééééééééé mais c'est une super idée çà le suicide au médiator!!! Pour etre sure de ton coup ajoute de l'isoméride et 25 canettes de coca light!!!
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:26
bon alors, oui, le repas de gala c'est n'importe quel repas de la journée, genre petit dej aux croissants confiture ou au avec du bacon frit sur des oeufs ou des saucisses aux haricots sauce tomate si vous êtes british
je me la suis jouée snobinette avec du chocolat chaud et un mille feuille dans un salon de thé, blurp, le pot de chocoalt était trop grand pour moi mais c'était top de partager ça avec mes copines
Navis, ton projet d'escargots au chocolat sur un dessert qui a déjà une glace et des crêpes, c'est limite empiffrage, attention
le dessert, comme le reste du repas, ne doit pas dépasser une portion, une seule, une grosse si tu veux et si tu arrives à l'avaler... mais une seule. Je te conseille de tout mettre dès le début dans ton assiette à dessert et ce qui ne tient pas, tu ne le manges pas.
le repas de gala, c'est pour nous apprendre à ne pas retomber dans la baffrerie, donc tout est permis mais pas n'importe comment. Tu en auras d'autres des repas de gala, et dans pas longtemps, le chocolat ne va pas disparaitre de la surface de la terre
et c'est pas toi qui t'es tapée une crise foie à Noel? mange ce qui restera dans ton estomac, surtout
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:31
Mais c'est dégueu Polinetta de "manger ce qui reste dans l'esromac" il doit rester que de la bile non?
Polinetta en conso est ce que si tu as des fringales tu as le droit de manger à volonté tout ce qui est autorisé en PL??
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:32
c'était la minute paternaliste de polinetta en direct de nos studios
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:35
Mais pitié dis moi si on peut Polinetta???
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:43
je conseille à jade de ne manger que ce que son estomac peut contenir, ça la changera de Noel
conso, si j'ai faim par surprise (rarissime) je mange des Protéines et des légumes, je mange ce foutu pain complet avec du fromage et le fruit du jour.
En réalité, je n'ai jamais de fringales, parce que je prends un tidej copieux, un bon gros déjeuner et ça va très bien.
si le diner tarde et que la faim me prend, jambon, ou n'importe quoi de protéiné. je m'impose de calmer d'éventuelles fringales par de la protéine, toujours, depuis que je fais Dukan.
si je meurs d'envie de boire un coup de vin, ça m'arrive, >Coca light déca
j'avoue que de temps en temps, je bois vraiment un verre de vin, il y a 3 jours j'ai pris un verre de porto totalement hors gala et je suis encore vivante
mais dimanche dernier on a pris une bouteille a deux ac une copine, euh, là c'était beaucoup, mais ça s'est effacé depuis
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:45
En fait polinetta, les chocolats c'est pour le café aprés le dessert, à la place de l'entrée. J'aime trop les chocolats pour ne pas en manger! Et pour le dessert c'est une seule crêpe! Lol parce que plusieurs, ça ferait trop!
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:47
donc je suis pas assez claire : la conso c'est PL à la base, donc oui, tout est à volonté comme un jour de PL de croisière
etl es trucs en plus, eux, sont calibrés et limités
protéines et légumes à volonté, oui
fromage à volonté : NON
gala à volonté : oui, du moment que chaque plat du repas tient dans UNE SEULE assiette et que c'est soit fromage soit dessert si on prend une entrée
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:49
OK Jade mais je garde mon conseil : tu mets ta portion dans une assiette et tu n'en rajoutes pas. Ne te sers pas au fur et à mesure dans la boîte, c'est trop dificle de s'arrêter.
les anciennes habitudes bourgeoises façon ma grand-mère sont très utiles avec les galas : on ne mange pas dans les emballages! on ne met même pas les emballage sur la table, d'ailleurs.
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 11:55
sisi çà y est très clair j'ai toutes mes réponses çà y est je suis une grande fille!
MERCI POLINETTAaaaaaaaaaaa!!!
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 11:57
je t'en prie beneL
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 12:02
Oui tout à fait Polinetta, c'est pour ça que j'ai l'image du café gourmand: un café avec autour, dans la petite assiette, mes chocolats!
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BeneL
2194 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 12:05
J'adoooooooooooooore les cafés gourmands avec plein plein de petits patisseries microscopiques et toutes différentes!
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loulouetcie
2252 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 12:07
dis Jade, tu commences directe la conso par un repas de gala ?? t'as peur de rien dis donc !!
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 12:25
Loulou, pourquoi?
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 12:29
mais pourquoi, loulou? plein de gens font ça d'après Dukan, il le dit dans son bouquin
galaplaisir, faut y aller quand on a envie
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polinetta
1137 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2011 à 12:30
tiens le signe égale ne s'affiche pas
donc gala égale plaisir
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loulouetcie
2252 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 13:07
mea culpa !!!!!!!!!!!!!
je croyais qu'il fallait démarrer doucement !!!
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 19:06
Ce soir je suis allée à la boulangerie et je me suis acheté un cookie pour le dessert de demain! Un bon cookie de boulangerie... J'en salive d'avance! Et demain matin, je vais chercher ma baguette, du beurre et de la confiture Ainsi bien sûr que du pain complet au magasin bio! J'ai la chance d'en avoir un en bas de chez moi, avec un trés grand choix.
Comme j'ai hâte!
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loulouetcie
2252 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 19:21
ah, ben, je vois qu'il est pas dudu ton cookie;
j'espère que tu te régaleras bien de ton repas de gala.
tu nous diras !!!! hein, que tu nous diras !!!
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 16/01/2011 à 19:32
Oooooh oui, vous serez les premières au courant!
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Navis29
3570 messages Proteinaute expert
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Posté le 17/01/2011 à 08:31
Hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Ca y est, ça y est ça y est! Yes yes yes! Mon moral va beaucoup mieux tout à coup XD
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Utilisateur26370
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Posté le 17/01/2011 à 08:50
bonne 1er repas de conso navis !!!
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