Pour tous les témoignages qui m'ont aidée , aujourd'hui je témoigne après 39kg perdu grâce à DUKAN..

Posté le 22/12/2012 à 18:32

Bonjour à tous.

Aujourd'hui c'est un peu noël avant l'heure je me regarde dans le miroir et j'aime ce que je vois...

J'ai tellement regardé jours après jours vos témoignages que c'est avec vous que j'ai envie de partager ce moment..

Laissez moi vous raconter...

Je suis une jeune femme de 25 ans, je n'ai jamais été mince d'aussi loin que je me souvienne...

Constitition à prendre du poids, études, mal-bouffe, déménagements, déceptions.... la liste des possibles raisons est longue..

Le 24 janvier 2012, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai acheté une balance...triste constat en découvrant mon poids...

Je me suis fixé un objectifs très haut mais nécessaire selon moi et qui correspond à ce dont je rêvais...

Aujourd'hui je suis à 8kg de mon objectif ultime que j'espère atteindre le 24janvier 2013 soit 1 an après le début du régime Dukan... Ce jour je suis à -39kg que je vais essayer de maintenir à l'aube des fêtes.

Durant ces 1 an, j'ai fais 3 paliers de stabilisation/pause d'environ 1 mois à chaque fois, j'ai procéder par 1PP/1PL 1 semaine puis 2PP/2PL la semaine suivante et ainsi de suite...

J'ai commencé le sport de manière intensive ( piscine, marche rapide puis course..) 5 mois après le début de mon régime...

Je vous laisse découvrir les photos.. je ne les aime pas pour la plupart mais elles sont ma réalité...

Au plaisir de vous lire....

Posté le 22/12/2012 à 18:34

Corps de face avant le régime...

Posté le 22/12/2012 à 18:35

profil 2 avant...

Posté le 22/12/2012 à 18:36

-39kg après face 1...

Posté le 22/12/2012 à 18:37

-39kg après profil 1...

Posté le 22/12/2012 à 18:38

Petites dernière à +/- -35kg

Posté le 22/12/2012 à 18:39

félicitation !!! tu es canon !!!!!!

Posté le 22/12/2012 à 19:05

Juste un mot : MAGNIFIQUE !!!

J en reste bouche bée !!

Posté le 22/12/2012 à 19:38

Bravo ! Magnifique résultat. Bonne continuation...

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Posté le 22/12/2012 à 20:01

Waouh et quel changement en l'espace d'un an!!c'est incroyable, tu es magnifique  Bonne continuation

Posté le 22/12/2012 à 20:31

magnifique , ca me rebooste. j'ai fais le régime Dukan il y a 2 ans ( le 21 janvier ca fera 2 ans) et j 'ai du arrété en raison de mon travail, trop de perte de poid rapide avec des malaises à répititions ... mais du coup , après 25 kg de perdu en 5 mois, j'ai repris 10 ! , je vais reprendre donc le chemin d'un régime ... mais dit moi , au regard de ta nouvelle plastique , combien d'heures fais tu en sport car pour ma part , j'avais les cuisses plutot molle malgrés 2 heures de sport par semaine et là , ca à l'air bien musclé , ? ton témoignage , me redonne un coup . Merci !

Posté le 22/12/2012 à 20:42

félicitation et quel beau corp didonc tu as bien tout rafermi félicitation sa motive un peu plus

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Posté le 22/12/2012 à 22:06

JUSTE UN MOT

WAOUHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

SA me donne de l’espoir