Mon Régime Dukan
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verlo67 |
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naddam  1382 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 09/07/2012 à 08:11 Coucou verlo67. Ne t'inquiète pas les variations sont très fréquente et pour plusieurs raisons qu'on ne.pense pas particulièrement...du genre on boit plus,des choses comme sa... Tu pense perdre doucement mais au moins tu prend ton temp.. Prend ton mal.en patience et sa ira.. J'ai perdu très rapidement et ba maintenant je peux te dire que sa traîne hein ! Lol Donc courage ne te demotive pas 
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verlo67  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 08:14 Merci de ta réponse mais j'ai tellement peur de ne pas perdre de poids. Et franchement cela me contrarie énormément. 
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sanya  474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 08:16 Pense à prendre tes mensurations car parfois les cm perdus parlent plus que le poids. Ne t'inquiète pas si tu résistes la balance va redescendre. Ton corps résiste un peu mais il va vite lâcher prise tu vas voir , accroche toi et tu auras de bonnes surprises. 
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verlo67 |
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tatianaislucky  1520 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 09/07/2012 à 08:20 Bonjour
Cherche un peu dans le forum et tu verras que c est hyper courant (moi-même j ai repris 700g entre hier et aujourd hui sans raison apparente). Tu as une bonne perte moyenne, sois patiente et laisse ton corps souffler certains jours. Ça peut être du à un petit souci de transit, une question de cycle, un peu de rétention d eau, une résistance d un jour ou deux,... Continue ta croisière sans t en préoccuper, essaie juste de voir si tu ne consommes pas trop de tolérés. Ça va redescendre comme si de rien n était. Bon courage. 
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sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 08:24 Pour te rassurer un peu plus , quand j'avais un sursaut de poids , une belle perte suivait . Ca ne se voit pas sur ma courbe car je ne mettais que les pertes .
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martmoun |
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Doxie  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 10:32 J'ai le même problème que toi verlo67! Ca me fait un petit coup au moral à chaque fois, je te comprends très bien! Je n'arrête pas de descendre un peu puis de reprendre 1kg le lendemain! Donc vous dites toutes que c'est normal? 
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sanya 474 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 10:40 Oui , c'est normal , le corps résiste un peu et après lache . Ne vous inquiétez pas vous allez avoir du résultat . Si ça vous mine le moral , pesez vous une fois par semaine.
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Doxie 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 10:42 La pesée une fois par semaine semble une bonne idée sinon je crois que ça devient une obsession. Merci beaucoup de ta réponse! ça remotive !
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applecrumble  215 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 13:37 Et c'est pas plus mal de perdre doucement !! Pour ta peau c'est un cadeau. Elle aura le temps se retendre en temps et en heure, du coup beaucoup moins abimée au final et moins de chance pour qu'elle pende ! Je sais que pour le moral c'est chouette de perdre vite, mais c'est la cata pour ma peau ! Je pense aux bras ou au ventre... Bon courage. La pesée une fois par semaine me paraît bien adaptée ! 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2012 à 14:33 ne t'inquiète pas pour les hauts et les bas...c'est sur que quand tu vois du plus le matin en te pesant, c'est démoralisant. je t'invite à regarder ma courbe, et tu verras qu'au final ça baisse quand même,
accroche toi, bon courage 
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Salibel  74 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/07/2012 à 16:06 Slt Tu es certainement en train de perdre en masse corporelle ! Tu ne devrais pas avoir d'inquiétude
http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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