Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pourquoi cette reprise de 600g !!!

nina8412

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 08:19

je comprend pas je fait aucune entorse j'avais tres bien perdu la semaine derniere et voila que lundi +600g je suis dégouté.

les seules entorses mangé chez ma belle soeur : apéro légume avec un petit d'huile d'olive + paprika (ils ont en fonction d emon régime) + pavé d'autruche + gratin de légumes sans huiles que de la tomate et j'ai pas mangé le gruyere.

et dimanche j eme suis fait un gateau au chocolat dukan sans toléré serait ce ca mon entorse ?? pff comprend vraiment pas

bichette0218

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 11:05

Bonjour,

 

Je comprend que c'est vraiment frustrant de reprendre des grammes, mais il ne faut pas vous inquitez, c'est parce que vous avez manger des légumes que vous avez repris 600 grammes, en fait ce n'ai pas de graisse, mais de l'eau, l'eau des légumes! Donc pas de quoi s'alarmer.

bon courage à vous

 

alex

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

hera18

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 14:59

il y a une chose dont il faut tenir compte, c'ets le cycle menstruel en effet celui ci provoque durant quelques jours une augmentation puis ensuite tout redevient normal, je ne me pèse jamais avant le début du cycle et j'attends bien 10 jours avant de le refaire.

L'idéal est aussi de se peser à la meme heure car dans la journée le poids varie également puis tenir compte du fait que l'on soit aller à la selle ou non, toutes ces petites choses modifient le poids

nina8412

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2011 à 16:01

merci pour les infos perso je ne sais plus qd est mon cycle avec le sterilet hormonal voila 6 mois que je suis sans regle

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.