pourquoi je ne perds que très peu au second régime après 4 ans

Posté le 04/04/2014 à 10:01

Bonjour ,

Je crois que tu as ta réponse dans la question ....18 j d attaque .....

Relis bien ton bouquin et regarde l explication sur la répétition de la phase d attaque et l abus des pp

Garde toujours en tête que trop de pp tue le pp ton corps connais la musique et il résiste a mort pour ne pas reperdre ce qu il a réussi a stocker de nouveau !

Posté le 04/04/2014 à 12:15

18 jours d'attaque nan mais lol pas besoin de venir poser la question, tu as ta réponse !!!!

Posté le 04/04/2014 à 12:54

Bison si tu as envie de te flinguer, continue avec des journées PP en continue!!! on se lance pas dans un régime sans comprendre ses avantages et ses risques, c'est du grand n'importe quoi!!! si tu veux te retrouver à l'hosto t'es trés bien partie!!

Posté le 04/04/2014 à 16:24

Ben, si tu n'as pas compris )

Cela dit, ton corps fait de la résistance et ça, c'est vrai aussi pour les autres régimes que tu as pu faire, plus on fait de régime, plus le corps apprend à stocker, c'est l’ambiguïté du truc ...

Que faire ? continuer en passant tout de suite en PL/PP, ne pas faire d'écart, respecter le régime à la lettre (point trop n'en faut).

Vu le paquet de protéines que tu as ingurgité, il faut boire beaucoup (thé vert et eau), faire la marche préconisée (bon, j'admets que c'est pas toujours facile, moi-même je ne la fais pas ..), prendre les sons, ne pas faire d'écart, éviter les tolérés quand tu stagnes, bref, les trucs dudu de base.

Maintenant, c'est vrai que 3 kg pour 18 jours, c'est peu mais ça ne veut pas dire que ça va continuer. Tu dois persévérer et ça descendra !

Courage !

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Posté le 06/04/2014 à 16:55

d'accord avec tout ce qui précède... d'autant plus que j'ai eu la curiosité de regarder "qui tu es"... plus 20 ans non plus! stoppe rapidement tout ça! j'espère que tu as bu assez! faut de tout façon faire un contrôle de la fonction des reins!

faut savoir, que plus tu feras de régimes, plus ton corps luttera! On perds moins, et moins vite à 65 ans, qu'a 20 ans! et.... on reprends plus vite ce que l'on a perdu aussi!

salut "boucle d'or... on se croise souvent... non!?

Posté le 29/05/2014 à 18:04

18 j de PP!! Désolée mais quand on ne suit pas un régime il ne faut pas s'étonner de ne pas perdre. Ou est ce que Dukan préconise 18j de pp? Tu as voulu faire à ta sauce, d'ailleurs d'après ce que tu dis c'est ton deuxième dukan donc ça n'a pas fonctionné pourquoi tu t'obstines à refaire n'importe quoi?

Tu n'a pas appris de tes erreurs!

Aux prochaines qui passent ici ne faîtes pas comme elle svp!!