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Utilisateur107572  |
Posté le 09/08/2012 à 09:26 C'est vraiment impressionnant, bravo pour ton parcours!!!!
J'ai à peu prés le même parcours que toi à faire, je voudrais avoir des conseils sur les crèmes que tu as utilisé pour raffermir le corps et combien de sport (durée) faisais-tu par semaine?
Car je fais de la piscine chez moi, elle est chauffée mais à partir du mois de septembre les températures ne le permettront pas et le gros vélo elliptique de mon chéri!!!!!lol penses-tu que je dois m'inscrire dans une salle de sport!!!!!!
bonne journée et bravo encore tu es magnifique!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Powneytte  191 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/08/2012 à 13:35 Alors madlyson merci pour tes compliments =)
Ma crème chouchoute c'est la somatoline intensif nuit ! Peut être que ça parait cher, 40e le pot dans mes souvenirs, mais en en mettant une bonne couche TOUT les soirs, le pot a duré 4 mois ! Alors bon à 10€ par mois... Ca vaut le coup vu les effets ! Peau pas flasque du tout, très peu de vergetures... Niquel quoi
Moi me suis inscrite en salle de sport, j'y allais au minimum 4 fois par semaine, et minimum 1h pour le cardio ! Et ca fait du bien ! Et après je fesais un peu de muscu sur les machine pour les bras (pas que ça pendouille) abdos et fessiers et intérieurs cuisses. Après j'ai un peu arrêté (baisse de motivation ) et là je m'y remet
Voilà ^^ 
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Utilisateur107572 |
Posté le 09/08/2012 à 14:26 Ok merci beaucoup je fonce acheter cette fameuse crème et je pense m'inscrire au sport à le rentrée!!!
Merci pour tes conseils, je n'hésiterai pas si j'en ai besoin d'autres!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur108225  |
Posté le 09/08/2012 à 14:47 donne nous ta recette de la reusite! ca va nous aidées.... et le blond te va iper bien! parole de specialiste!!!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Powneytte 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 14:16 Laisser aller... Et la balance pas contente ! Reprise de 5 kg à peut près... Donc reprise dukan pour les 10 derniers kilos...
Et sport parceque c'est ça qui tue tout
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toti0409  196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 16:18 wahou !!!! comme tu es belle !!! tu as perdu tout ça en combien de temps ? 
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Powneytte 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 17:52 En 6 mois à peut près. J'ai arrêté là et pris 5kg, donc je reprends doucement pour perdre les derniers
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toti0409 196 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 19:15 genial ! felicitations !!
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misscorion87  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 20:54 Bonjour,
Franchement félicitations ...quelle magnifique métamorphose ! Ah la vache !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! La je dis bravo !!!!!!!!!!!!!!!!! On ne vous reconnait pas ! 
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Powneytte 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 22:50 Merci merci
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Utilisateur100629  |
Posté le 03/10/2012 à 00:40 Qu'elle métamorphose, bravo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Powneytte 191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2012 à 12:36 Merci beaucoup
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Moustillon  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2012 à 00:14 Avec tous les efforts que tu as fait jusqu'ici Powneytte, ne lâche pas prise et ressaisis-toi pour vite reperdre ces kilos trop vite revenus. Je me doute qu'il est difficile de toujours garder la motivation mais je pense qu'en regardant tes photos du début de ce poste, cela devrait te motiver. Avant tu étais mignonne, maintenant tu es canon ! Ne gâche pas ça et si c'est trop dur pour les derniers kilos fais au moins la consolidation pour ne pas tout gâcher. Courage ma belle, tu peux le faire. 
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Pinkocean |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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