PP et phase d'attaque c'est la même chose non ?

pasthi26 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 13:18 je suis en croisiere avec 3 PP suivi de 3 PL et on recommence.... quand on est en PP finalement c'est comme la phase d'attaque non ? corriger moi si je me trompe mais je ne vois aucune différence

maman2lolaeva 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 13:21 Moi je vais comme apres je sais pas si je fais correctement
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 13:25 Pas tout à fait, tu as droit aux tolérés (2 par jour) alors qu'en attaque c'est niet. http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html Ta dose de son d'avoine est de 2 CS par jour désormais !!! ça aussi c'est différent !
pasthi26 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 13:25 oui moi aussi je fais comme, mais a bien relire c'est comme ou alors je vois pas :o) mais bon tant que ça marche
pasthi26 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 13:28 merci Audreydelamanche effectivement je n'avais pas vu tout ça je comprend donc maintenant pourquoi attaque et PP
Utilisateur9634	Ce message a été supprimé par son auteur.
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 13:37 De rien Pasthi26. Tu as bien commencé niveau perte, bravo !
pasthi26 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 13:48 merci Audreydelamanche je m'y tiens sans ecart , je suis motivé et les résultats me motivent encore plus, mon épouse est ravie et me soutient et j'ai la chance de travailler en boucherie je dois reconnaitre que ça m'aide bcp aussi j'ai plaisir a lire vos commentaires a tous , ça me boost. aucune envie de craquer y'a juste un truc qui me manque c'est un apero qui traine en longueur avec tout ce qui va en amuse gueules avec les copains. Je l'ai tenté au coca zéro et surimi mais ça le faisait pas :o( J'ai averti les copains que pendant quelques temps ça sera sans moi

Utilisateur66404	Posté le 06/03/2012 à 14:03 Oui les journées PP tu fais pareil qu'en attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur14994	Posté le 06/03/2012 à 14:09 http://www.proteinaute.com/la_phase_de_croisiere-14.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 14:11 Ah oui, les apéros, c'est pas top... Avec certains copains, on fait tout dukan pour que je puisse profiter comme les autres, avec d'anciens collègues qui sont restés des amis, l'une d'elle a fait dudu en mangeant tous les midis avec eux alors quand on se retrouve, il y a toujours de quoi manger pour les dukaniens !!! Et on se marre bien même si on ne mange pas la même chose. Bon courage pour la suite !
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 06/03/2012 à 15:54 http://www.proteinaute.com/forum/pa_pp_c_est_quoi_la_difference-25139.html

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