Pp+pl j attaque après demain que me conseiller vous

Fred74490 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 18:20 Bonjour tout le monde j attaque ma 2 eme phase après demain quel cycle me conseilliez vous pous perdre rapidement merci a tous et a toute pour vos conseil et bonne chance. A tous

Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 20/08/2012 à 18:31 Hello, Que tu fasses 5pp/5 ou 1/1 ca n'accelerera pas ta perte c'est egal a egal. Par contre il est plutot conseillé 1/1 pour ne pas se lasser.. Bon regime
Utilisateur94865	Posté le 20/08/2012 à 18:33 bonjour Fred74490...question alternance chacun voit ce qu'il lui convient le mieux, moi j'ai fais 1/1 je trouve que c'est plus facile de manger des légumes tout les 2 jours ça évite la monotonie mais ça c'est juste mon avis ) bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fred74490 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 18:33 Et si je fais 3/3 ou 2/3
Utilisateur94865	Posté le 20/08/2012 à 19:04 tu fais comme tu le souhaites ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fred74490 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 19:19 Ses quoi le plus efficace a votre avis
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 20/08/2012 à 19:22 http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html
CrazyLittlething 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 21:36 Il vaut mieux commencer par 1PP/1PL, ensuite, selon tes impératifs tu peux passer en 2PP/2PL si tu es invitée à manger chez des amis par exemple, pour ne pas te frustrer ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Fred74490 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2012 à 22:26 Oui ses cool pour vos réponses
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2012 à 22:30 peu importe l'alternance que tu choisis la perte n'en sera pas plus rapide avec l'une ou l'autre! la seule chose très importante est de respecter le même nombre de PP que de PL! moi je sais que je faisais 3PP/3PL car je faisais de la rétention d'eau et c'est l'alternance qui me permettait de mieux perdre! mais les hommes ne rétendent pas l'eau donc... 1PP/1PL semble la plus simple à suivre! après moi je préférais 2PP/2PL ou 3/3 pour la préparation de mes repas! félicitations pour ta perte et bonne continuation!

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