Pr me redonnez du courage aprés -11 kg

Posté le 20/06/2011 à 15:27

du 44/46 à du 40 pardon

Posté le 20/06/2011 à 15:30

c encourageant !!! j'essaye de mettre des photos mais pas moyen le format trop grand je réessaye ce soir !!!! c clair que je suis épater par cette perte mais mon medecin me prend la tete pour que j'arrete ce régime héééé c hors de question il me dit vs allez reprendre c dangereux etc etc !!! mais bon garder ce poids et aussi dangereux et de plus c t ca ou je ne serais probablement plus la aujourd'hui donc ouiiiiii je revis !!! merci à toi

Posté le 20/06/2011 à 15:41

ok tu me diras si tu y est arrivée ou pas à les mettre les photos? oui t imagine tu as presque perdu 1 kilo par jour, sur combien de jours tu as fais ta phase d attaque? avec les medecins c est un coup blanc un coup noir, moi le mien est tt a fais ok pr ce regime, il veux meme le faire car il a plein de patientes qui lui en on parlé et qui lui on dit que ca fonctionné vraiment. Comme tu dis garder ce poids n est pas mieux et puis pr ce qui en est de tt reprendre si on le suit à la lettre le regime je vois pas prquoi on reprendrai puisque de tte facon ça ns habitue à changer sa facon de manger, moi je vois avant je fesais que des plats tt pret ect... et bien maintenant je cuisine tt moi meme dc du moment qu on a pris cette habitude de cuisiner et de manger autrement y a pas de raison qu on reprenne tt. Par contre pense à bien boire

Posté le 20/06/2011 à 15:51

oui ok je te tiens au courant pour les photos !!!! c clair que c un autre mode de vie et ca me fait rire il me dit manger equilibrer baaaah c ce que je recommence à réapprendre doucement lol !!!!! je boit deux litres par jours !!! par contre quand je suis en jours proteines j'ai du mal j'ai pas faim mais je me force !!!! j'ai fait 5 jrs d'attaque

Posté le 20/06/2011 à 15:58

2 litres ok c est bon moi qu un 1,5 litres. Ah oui la tu peu pas manger plus équilibrée que ça lol tu sais avant de faire dukan j ai testé un regime avc une dieteticienne et bien j ai tenu 2 mois et j ai tt repris et en plus j avais trop faim car elle me limitait les quantitées tandis qu'avec dukan c est à volonté dc on a moins faim

Posté le 20/06/2011 à 16:25

c sur pareille j'ai tout essayé je suis aussi allée dans un centre d'amincissement héééé j'ai perdu 1200 euros lol

Posté le 20/06/2011 à 17:28

c clair à fond !!!!! des halteres ??? bouteilles d'eau de deux litres ca marche lol

Posté le 21/06/2011 à 15:01

pfffff pas de console !!!! j'ai mis mes photos !!!!!

Posté le 21/06/2011 à 15:05

moi vais faire sport de chambre comme conseillée mdr

Posté le 21/06/2011 à 15:21

mdr oui c clair !!!

Posté le 21/06/2011 à 17:52

Bonjour, merci c est sympa sabinette, je m accroche mais c est vrai que des fois on en a ras le bol de ne pas voir bouger l aiguille et c est vrai que grace aux photos on se rend compte du changement

Posté le 22/06/2011 à 14:28

alors aujourd'hui je suis en pl dc à 12h par ex j ai mangé une salade composée avec du thon des tomates et de la salade + des brochettes du barbecue de la vieille avc un petit bout de merguez et un yaourt et en jour pp en general je me fais des oeufs au plat avc du jambon blanc + un dessert et souvent en pp je me fais un gateau dudu. Mes repas en pp ne sont pas trés variés. Pr ce qui en est du poids que j ai maintenu le plus longtemps ce n est pas ce poids la c est plus 65 kilos dc je comprend pas prquoi ça a ralenti d un coup comme ça. Faire 3 pp d affiler ouch!!!!dur pr moi car les jours pp st tres critiques chez moi, par contre demain et apres demain je vais faire 2 jours de pp d affiler car ce week on est invités dc comme cela ca me permettra de faire 2 pl samedi et dimanche

Posté le 22/06/2011 à 15:05

cc lesslie oui que tu sois en pp ou en pl tu as droit aux gateaux. Ben en fait moi j ai du mal à me constituer des menus en pp, je mange enormémant d oeuf heureusement j ai fais une analyse de sang et j ai pas de cholesterole parce qu avec ts les oeufs que je consomme