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Premier jour :)

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Loh3869 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 09:44 Hello a tous . Premier jours pour moi , avec un poids de 74,2kg , pour 1m66 ! 14kilos a perdre , c'est dur ' lol ' Moi c'est Loemie , 19ans , De Échirolles ( Grenoble ) Je cherche une copine pour pouvoir ce soutenir . Alors qui qui pour m’accompagner ?

Loh3869 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 09:54 Ça , c'est moi l'été dernier , j'ai 4kilos en plus .
zazoum317 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 11:29 Coucou Loh3869. Je veux bien t'accompagner, car je commence aussi aujourd'hui et j'ai 16 kg à perdre. Courage. Bizesss
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 11:29 salut Loemie moi aussi je commence aujourd'hui avec 30kg a perdre, ca va être long mais je tiendrais^^ Bonne chance en tout cas
Loh3869 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 12:08 Ah bah enfin , soutenons nous alors
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 12:44 Coucou Loemie Je me presente je m'appelle Tiffany et je viens aussi de commencer aujourd'hui le fameu Dukan J'ai 21 ans et j'habite dans le nord est.. Ou il fait toujours moche ! Je cherche aussi du soutiens car a mon avis ce qui me manque c'est vraiment ça.. Donc si t'es OK on peut se lancer toutes les deux Je dois perdre 15 kg ... Je sens que sa va etre dur lol
zazoum317 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:16 Coucou à toutes, Pour commencer à encourager notre "p^tit" groupe bien sympathique, je vous envoie un peu de soleil. Bisous
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:24 Merci Zazoum !

Loh3869 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:38 Merci Zazouuum Tiff c'est ok pas de soucis , on ce soutien alors Oura pour les killeuse/Killeur du premier jour , 08/04/2013 !
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:47 Ouil ! On va reussir a en venir a bout de ses kilos en trop .. C'est la premiere fois que tu fais le dukan ?
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:54 Merci Zazoum pour le soleil moi aussi étant du nord est comme Tmich, le soleil je ne sais plus trop ce que c'est lol
Loh3869 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:58 Lol j'suis tres souvent a VALENCIENNES mes loulous
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 13:58 Ah oui Kevin , surtout en ce moment ! Sur 5 mois on a vu 1 semaine grand max de rayons lol
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:02 oui et encore c'était juste symbolique, parce que niveau température c'était pas ca lol
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:09 C'est claire .. On approche des beaux jours enfin j'espere lol. C'est la premiere fois que tu fais le Dukan ?
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:11 oui grande première pour moi ce qui m'a le plus séduit c'est qu'au moins contrairement aux autre régime on ne maigri pas de 1kg tous les 2 mois lol et toi 1ere fois?

Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:16 Oui aussi la premiere fois .. Je trouve sympa le site Proteinaute , au moins on est tous la pour la meme chose et personne ne juge personne c'est assez sympa J'espere arrivé en venir a bout de mes kilos pour rentrer dans mes pantalons mdr. J'ai pris 15 kg en 3 ans c'est enorme .. On va se soutenir dans notre petit groupe !
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:20 Oui c'est vrai qu'un forum comme celui la est très utilie. On peut se soutenir, se donner des conseils et tout. Moi ce qui me fait peur c'est que tous mes pantalon me vont, du coup si ca marche vraiment et que je perd tous les kilos que j'aimerai il va y avoir de grosses dépenses pour renouveler la garde robe lol
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:25 C'est un mal pour un bien Kev
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:29 ah ben ca... au moins je ne vais plus galérer pour trouver ma taille de pantalon
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:31 C'est sur sa !
Kevin1504 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:38 En tout cas bonne chance a toi^^ On se tiendra au courant des progres
Tmich 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 14:42 Oui oui biensur. On s'revois sur ce forum
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2013 à 14:44 Bon courage

zazoum317 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 15:46 Bon courage à tous. Bon le plus dure a été de: * prendre la résolution de commencer - c'est fait * Commencer : c'est fait * trouver un groupe pour se motiver : c'est fait Bon bah c'est pas mal pour une première journée. Alors on craque pas ce soir et à demain. Bisouuuuuuuuus

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