Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

premier jour d imc normaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal !! c vert les gars :)

rwicha

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2013 à 23:02

coucou voila c ma petite joie aujourdhui, c la première fois depuis.. deeeeeeeeeepuiiiiiiis... ben depuis jamais en fait k j ai un poids NORMAL pour l instant je ne realise pas bien mais le fait est la!! la science a parlé !! je ne suis ni obèse ni en surpoids pour la première fois de ma vie 

gspr juste une chose , c pouvoir le rester après...

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/02/2013 à 23:11

Eh ouiiiiiiiiii ça fait tellement de bien ce sentiment   Bienvenue dans cette zone d'IMC normaaale !

Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 23:11

Félicitations 

aurelie91220

637 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2013 à 23:13

Bravo! Ça fai plaisir hein ?!

Utilisateur114696

Posté le 10/02/2013 à 23:14

moi je dis bravo et oui ça paye les efforts!!! un vrai bonheur surtout si tu n'y a jamais gouté maintenant avec des bonnes habitudes alimentaires acquises ça peut que durer!!! encore bravo la santé c'est important!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

salmadam69

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2013 à 23:16

BRAVOO!!!!!!!!!!!!!

KIRBY

1034 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/02/2013 à 23:21

youpi!!! Quel fierté!!

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/02/2013 à 23:22

super : quelle belle victoire !

j'imagine ta joie , moimême après mes régimes mon imc n'étais pas encore assez bas....

Utilisateur100629

Posté le 11/02/2013 à 01:42

Nothing tastes as good as being fit is. ;0)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Phiphine1ere

2493 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 07:18

Géniiiiiaaaallllllllll !!!!!! Bravo à toi !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Angie280880

771 messages

Proteinaute actif

Posté le 11/02/2013 à 07:53

Bonjour rwicha,

Toutes mes félicitations pour ce beau parcours et pour avoir atteint la zone verte ! Le message de ta lettre de rupture est bien passé : il t'ont fichu la paix ces satanés kilos en trop

Et maintenant, plus jamais de jaune (et encore moins de rouge) !!! A toi de faire tout ce qu'il faut pour rester dans le vert...

Bonne journée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur113770

Posté le 11/02/2013 à 07:56

Bravo à toi!!! Efforts récompensés et surtout ne rien laché !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mygreeg

291 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2013 à 10:12

Bravo ! Félicitation c' est encourageant de lire ce genre de témoignage. Je ne rêve que de ça. Je veux et je vais y arriver.

Oscar5

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2013 à 16:52

Bravooo !

 

C'est super !

 

Je me reconnais dans ce que tu écris, car je fais la même taille, j'ai le même objectif et nous faisons à peu près le même poids :o).

 

Bon courage pour la suite !

rwicha

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 12:53

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii a tous vos encouragements me vont droit au coeur 

@ angie  oui !! ma fameuse lettre de rupture avec les kilos tu t en souviens,?! ben ca a payé 

 

bon courage a tous 

Angie280880

771 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/02/2013 à 08:54

Et oui, rwicha : elle m'avait marquée ta lettre parce que j'avais trouvé l'idée originale et trop drôle

Bonne continuation..

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ess3nti3lle

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/03/2013 à 20:57

Bravo rwicha !!!!!!! 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.