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Accueil Forum » Phase d'attaque
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isabelle75  682 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/01/2015 à 20:29 jennifer tu fait tes cake par apport au cite ? fait bien attention davoir une recette que tu peu en attaque 
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Balkys  190 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2015 à 20:47 Bonsoir les filles Bon le week-end se termine je vous souhaite une bonne semaine pour moi ce weekend a été assez difficile. Vendredi soir j étais invitee chez une de mes soeur. J'ai emporté mes escalopes de poulet. Samedi soir rebelote chez une autre soeur et lá j emporte mon sandwich dudu foure sardine et surimi sur une couche de fromage frais. Mais j avoue qu avec tout ce qu'il y avait á manger je n ai craqué que sur 3 verrines mmmmmmmm trop bon Je suis quand même fière de moi á part ça Nikel aucun truc sucré. Bref aujourd'hui je me suis sentie tt la journée super fatiguée. Demain je vais faire le plein de vitamines. Je vous fais plein de bisous. Bonne nuit 
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Balkys |
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Jennifer1845  79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2015 à 21:17 Je suis d'accord avec vous je ne veux pas faire d'erreurs mais il n'y a aucune indication sur le site concernant le surimi et autre aliments qu'on dois manger avec modération ! Oui la recette je l'ai prise sur le site et j'ai bien fais attention elle est autoriser en phase d'attaque 
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 07:18 bonjour les filles jennifer je regarderai ce matin si hje voie quelque chose sur hle surimi . ne tinquiete pas quoi quil arrive tu va pas prendre 2 kilo .
bon il pleu pour pas changer . ce matin pain au son cafee au lait
ce midi ? ce soir
je vais regarder un peu les recettes tout a leur '
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 07:37 jai trouver jennifer c autoriser 8 par jour je te laisse le lien
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/surimi-34.html
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 07:56 ma petite chata je vien de voir ton poste ou tu dit que tu reve dudu tu pense toujour a sa. ne tinquiete pas moi aussu tout les jour .quand jai fait regime que suis passer de 80 a 55 kilo je pesee mes alliment je calculee tout les calories . meme des fois quand jachete quelque chose meme si c pour ma famille je regarder derriere les calories .. meme sur les bonbon'lol
cest normal dit penser ma poule
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 08:46 javais penser que si on et plu que 4 a venir on peu faire un nouveau poste quesque vous en penser avec pour titre belle avec dudu
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Balkys |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Balkys 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2015 à 09:12 Coucou Isabelle . Je suis absolument d accord J ai pris ma journée aujourd'hui car j'ai mille choses à faire. Belle journée pour les plus belles avec dudu. Bisous ma poulette
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 09:58 cc ma poulette ma petite balkys sa va te faire du bien peu repos jattend de voir si les autre fille son ok et je fait le nouveau poste si im veule ou quelqun dautre le fait cesth pas un soucis
gros bisous ma petite balkys
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Jennifer1845 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2015 à 10:35 Merci Isabelle je vais regarder tout sa
Et pas de problème pour le nouveau poste des quil au fait est ce que tu pourra mettre le lien car comme je débute sur le site j'ai un peu du mal à m'y retrouver lol
Bonne journée les filles aujourdhui c'est boulot donc pas omnibuler par la nourriture
Je repasserais a midi
A tout a l'heure les filles
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 11:13 pas soucis jennifer jatrend dabord la reponse de chata
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 11:54 pour moi ce midi c 2 surimi et une tranche de poisson blanc grillier avec un carree frais 0%
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Chata  108 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2015 à 12:17 Bonjour les filles,
Isabelle moi aussi je suis ok
Je t'ai mis un MP.
dernier jour PL, à partir de demain 5 jours PP.
@+ 
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 12:36 ok ma petite chata je regarde apres car suis a lecole
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2015 à 13:09 http://www.proteinaute.com/forum/les_plus_belles_avec_dudu-49319.html
vous pouvez me rejoindre sur ce poste les filles en clikan sur le lien ci dessu
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