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première journée

mayalabeille81

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Utilisateur94865

Posté le 02/01/2013 à 11:51

bonjour et bienvenue  pour ma part je trouve que tu ne manges pas assez de proteines d'où la faim dans la nuit ....car une escalope et un yaourt c'est vraiment peu dukan c'est justement manger tout ce qui est autorisé à sa faim 

 

bon courage pour la suite

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nicolelilou

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/01/2013 à 12:10

tu manges pas bien du tout mange plus de proteine les surimi ce limite a 5par jour et les laitages pas tout les jours de preference du lait ecreme

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