Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

présentation

nadinou

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2012 à 13:14

bonjour, je ne me suis pas présentée, je suis nadinou de Colombes (92) et j'essaye de perdre entre 10 et 15 kilos. Cela fait maintenant 8 jours de régime et le chocolat me manque!!!!!!!!!Bon courage à tous

lydia94

1559 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/09/2012 à 13:19

oui tu manque dans ce regime la vrai galere

nadinou

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2012 à 21:37

vous compatissez lydia!!courage a vous

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/09/2012 à 22:44

Je m'étonne de ma résistance face au chocolat mais quand l'envie est trop présente, je me fais un bon cacao chaud avec du cacao dégraissé et non sucré (magasin bio) ou une petite crème au chocolat ou je mets une petite dose de cacao dans mon porridge du matin. J'ai aussi essayé dans les muffins mais généralement, le goût de son d'avoinr domine et ça gâche un peu le goût chocolaté. Les chewing-gum sans sucre m'aident aussi à passer les envies de sucre. Bonne route à toi.

nadinou

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2012 à 16:10

coucou, ou as tu trouvé ton cacao dégraissé non sucré.

Moustillon

850 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/09/2012 à 00:24

Bonsoir Nadinou,

Moi j'habite dans la région liégeoise en Belgique et je ne trouve le cacao dégraissé non sucré que dans les magasins bio. D'après ce que je lis sur le site à ce sujet, c'est aussi le meilleur endroit pour en trouver en France ou alors prendre le cacao Dukan sur son site ou dans certains magasins puisque, vous, vous avez la chance de trouver des produits Dukan en grande surface.

Bonne continuation à toi.

nadinou

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2012 à 23:47

Je nai tjrs pas trouvé de chocolat degraissé non sucré...ne pense finir le commander sur internet.!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.