Présentation

Posté le 07/02/2013 à 12:17

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Laura, j'aimerai bien perdre 10 kilos ( On pourrait presque le chanter   ), j'ai déjà eu connaissance du régime Dukan de par ma mère, le régime s'est révélé très convainquant, j'ai donc lu plus en profondeur les livres qui traitent du sujet et je suis enfin parti à 22 ans pour un nouveau départ !

En effet, depuis 3 ans je mange un peu n'importe comment ( mais ça c'est depuis que je n'habite plus chez papa maman )ex: Kebab, paninis, fromage à volonté, pizza, mayonnaise, gâteau apéro, alcool..., j'ai stocké et stocké encore et plus de cellulite avec le temps, et maintenant je me retrouve coincée dans un cycle infernal suite à des régimes qui me font un effet yo-yo .

Donc je pesais 70kg et après un régime fait par moi-même ce qui n'est pas rassurant lol ^^ j'ai perdu 11 kilos mais ils ont été très vite repris même plus car mon poids est revenu à 75 kilos( pour info je mesure 1m70 pour 69,6 kilos ) .

Maintenant je fais un peu plus attention est donc je suis à 69,6 kilos, et vu que j'adore la viande ce régime est parfait et je suis prête à le suivre toute une vie, j'ai à peu près senti les méfaits quand on grossi ( souffle coupé juste en marchant vite ou en montant que quelques marches, les vêtements qui ne me vont plus, se sentir moins belle que les autres, limite jalouse lol)

Voilà je compte bien sur ce forum pour m'aider à continuer dans le droit chemin et être informée comme il le faut par des personnes plus expérimentés !

Merci !!

Posté le 07/02/2013 à 13:06

Alors mon juste poids est de 60,2 kg donc j'en suis pas loin par rapport à mes prévisions ça c'est cool déjà et j'ai essayé et gouté un plat hier soir que à base de filet de poulet avec sauce yaourt et curry je trouve ça trop bon donc j'ai commencé véritablement aujourd'hui depuis ce matin pour 5 jours 

Posté le 07/02/2013 à 13:16

22 ans... mon premier Dudu pour rejoindre mon IMC normal. c'est le bon âge je pense pour se prendre en main et pas prendre trop de mauvaises habitudes. on est encore jeune et on démarre seulement nos vies en solo donc apprendre tout de suite les bons réflexes et perdre les mauvais qui s'installent tuer le mal à la racine!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/02/2013 à 13:30

Oui même si ce n'est pas facile tout les jours de voir son ami se faire un sandwich à 1h du matin avant d'aller au lit, en plus il est cuisinier et on travaille ensemble c'est plus dur mais ça rends plus fort aussi !

Je suis complétement d'accord pour que l'on se suive Lilupao et sinon 2,8kg de perdu en 3 jours ça le fait

Posté le 07/02/2013 à 13:44

Toi aussi il est tout maigrichon ? il fait la même taille que moi et pèse 56kg ...mon rêve..

Et bien allons-y gaiement on se suit, déjà là ce midi je me suis pris 0,264 kg d'aiguillette de Poulet ça fait du bien je n'ai plus faim .