presentation d une jeune maman du62, commencer dukan le 04/05/15

Posté le 06/05/2015 à 16:41

Bonjour et Bienvenue jene62

alors tout abord sache que c'est faisable puisque c'est déjà du vécu pour toi§§§§§

2IEME DUDU suite a tes grossesses?

n'hesite pas a discuter ca aide beaucoup lol a ne pas craquer

astuces pour te motiver suit les AVANTS APRES 'est ma source de reconfort savoir que dudu marche§§§§§§

A TRES VITE

Posté le 16/05/2015 à 17:49

bonjour,j'ai recommencé Dukan le même jour que toi,j'habite à côté de Béthune, je suis très motivé, ma nièce se marie le 11 juillet et j'ai déjà acheté ma petite robe,objectif 11 kg, la première fois en janvier 2012,j'en avais perdu 22 et j'ai un peu laisser tomber la journée pp et en 1 an, j'en ai repris 7.

Posté le 18/05/2015 à 08:52

@ ISANOU

Courage pour tes 11 kg a perdre ,tu seras jolies dans ta robe§§§§§§§§

Posté le 18/05/2015 à 09:07

alors JENE62

COMMENT T’EN SORS TU AVEC DUDU ???

TU DOIS ETRE EN CROISIERE ??

QUELLE ALTERNANCE AS TU CHOISI ??

MOI EN CE MOMENTJE GALERE J4AI REPRIS 1KG 700 PENDANT MES VACANCES ,un peu dégouté (désole)j'etais en majuscules!!!!!!!!

Posté le 18/05/2015 à 10:06

POUR MOI

C'est décidé je repars sur 5 jours de PP POUR RELANCER LA MACHINE§§

En ce moment a cause de mon mal de dos peut pas faire trop de sport mais faudra vraiment que je m'y mette .

JENE62 tu fais quoi comme sport?

JE CROIS que demain je vais aller voir médecin car j'ai vraiment mal au niveau des reins et des fesses,une douleurs atroces snifff

Posté le 20/05/2015 à 17:17

bonjour,pas trop eu le temps de venir sur le forum ces temps ci,jhabite sailly laourse jene62,merci reina, j'espère que je me trouverai jolie le jour du maiage, là ça fait trois jours que je stagne,pourtant je ne fais pas d'écart mais il parâit que ça arrive,donc je ne m'inquiète pas,ce soir je vais à mon cours de danse, je vais me dépenser un peu et la semaine prochaine je repend la marche avec une copine,ça va peut etre m'aider,on verra bien,bonne journée à toute les 2

Posté le 02/07/2015 à 12:41

ME revoilà les filles

dur dur de faire dudu suis encore avec mes séances de kiné ,en fait c’était pas une infection urinaires mais une lombalgie du a une aponévrose plantaire§§§§§

DONC ANTI-INFLAMMATOIRE SÉANCES DE KINÉ

le moral et pas top soucis familiaux, et le combat quotidien de la boulimie§§§§

EN ce moment c'est le ramadan,donc je m'adapte pour faire dudu, je n'ai mangé aucune pâtisserie orientale c'est dur d'en faire et de pas en manger !!!lol