Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Presque une semaine de dudu !!!

MajdaBB

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 09:07

Salut à tous, ça fait vraiment plaisir de voir son corps dégonfler et réapprendre à manger sainement. Je vous encourage toutes et surtout les débutants, soyons courageuses jusqu'au bout..

PIMOUSSE94

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 10:48

Salut à toi.

 

c'est vrai que l'image renvoyée est beaucoup plus agréable meme si c'et pas encore le nirvana..

Tu as bien perdu en phase d'attaque...c'est top ça

MajdaBB

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 11:56

Lool Pimousse!!! c'est une photo du Maroc où je suis parti cet été avec ma petite famille! là je me suis ajouté une cure avec celeri branches car ça fait aussi perdre du poids.

PIMOUSSE94

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 12:37

je ne sais pas si mélanger 2 régimes est tres bon......un à la fois sinon tu risques d'avoir des effets négatifs....

MajdaBB

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2014 à 20:29

Ce qui est bien c'est que le céleri est un légume bénéfique et polyvalent qui peut accompagner plusieurs plats en leur apportant son plus de vitamines, de minéraux, de fibre et très peu de calories, ce qui en fait un allié très efficace contre la prise de poids ! il dispose d’un apport calorique très faible (16 calories pour 100 grammes), et on peut le consommer de différentes manières selon nos goûts et préférences. Mais je ne pourrai pas faire cela plusieurs jours, mais un ou deux.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.