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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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Aisy75  45 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 09:26 Hello les proteinaute, ai besoin de votre soutien. Hier matin après 5 jours d'attaque et 2 kg en moins sur la balance étais toute contente de commencer ma croisière. Alors oui ai beaucoup mangé hier mais pratiquement que des protéines et légumes. Je dis pratiquement car ai aussi cuisinier pour mes invités et forcément utilisé de l'huile, du beurre et du vin (boeuf bourguignon que j'ai également mangé HORREUR !!! Ce matin je constate +1 kg ? Quelqu'un peut-il m'aider ? 
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 15/05/2011 à 09:47 bonjour
hier tu a fait un écart ( beurre huile et vin ) donc il est logique que ta balance ne soit pas contente
ensute quand on passe en croisiere les legumes apporte de l'eau et donc avec la rétention d'eau la balance monte legerement pour mieux redescendre ensuite le poid venant des légumes ne sont pas de la graisse
si j'était toi je ne me pèserai que les lendemain de pp
bon courage 
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Aisy75 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 09:49 Merci pour ses conseils. Ca me rassure un peu meme si un kg je trouve ca excessif !!!
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/05/2011 à 09:56 non c'est normal entre l'introduction des légumes et ton écart ca n'est pas surprenant
continue sans écart et tu verra tu les aura tes kg
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Aisy75 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2011 à 10:11 Merci pour le soutien.
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. Me suis bougée toute la journée hier. Seul hic peut etre pas essez bu... et dis bien peut etre.