Problème Anorexie, besoin d'aide

Posté le 10/06/2015 à 10:45

Bonjour,

Le fait que tu viennes parler de ton anorexie et que tu sois consciente que c'est un problème est déjà un très bon point. L'anoréxie est une maladie réelle au même titre que la dépression. Une de mes amies était anoréxique et je sais donc à quel point il est dur de ce sortir de la situation dans laquelle tu es.

Courage, continue d'en parler. Sur le forum si l'anonimat d'internet de rassure. J'espère que le soutien que tu trouveras ici te donnera le courage de consulter un spécialiste qui pourra vraiment te sortir de là. En fait, tu auras beaucoup de soutien ici et ça te fera du bien mais même si des personnes comme moi peuvent vaguement imaginer ce que c'est, je n'ai pas l'impression de pouvoir dire que je comprends vraiment ou de pouvoir te donner de vrais conseils pour t'aider.

La seule chose que je puisse te dire c'est bon courage, on espère que tu vas aller mieux. Les personnes du forum te soudiendront de leur mieux et aussi longtemps que tu en auras besoin.

Posté le 10/06/2015 à 11:06

Franchement, il n'y a pas à être dégoutée de toi même. Tu reconnais que tu as un problème. Comme je le disais, l'anoréxie est à mettre sur le même plan que les autres maladies, ni plus ni moins. Certaines maladies attaque le moral et il est difficile de s'en sortir parce qu'on se blame.

Comme je te disais, prend ton temps, parle avec les gens le temps qu'il faut et dès que tu auras la force d'aller voir un médecin et de suivre un traitement, tu commenceras à avancer vers du mieux. Ca ne sert à rien de te brusquer en te disant que c'est dangereux pour toi et qu'il faut aller consulter tout de suite. Il vaut mieux y aller quand tu seras prête et vraiment t'en sortir plutôt que d'y aller parce qu'on t'aura forcé la main, échouer et culpabiliser d'avantage.

Rien n'est perdu pour toi et les 53kg ne sont pas un rêve que tu ne pourras jamais atteindre.

Et tu n'as surtout pas à t'excuser pour ceux qui veulent perdre du poids. On est dans la même situation que toi. On a eu un problème alimentaire, certains comme moi toute leur vie. On a reconnu ce problème et on a commencé à agir pour le régler et atteindre notre poids normal. On est sur ce forum parce que nous aussi on a besoin de soutient pour y arriver. En fait, ta situation est exactement la même que la notre.

Ici, tu trouveras des gens comme toi qui on raté leur fin de régime, la plupart en reprenant du poids. Mais je ne doute pas que tu trouveras aussi des gens ayant vécu la même chose que toi. En tout cas, même si tu parles avec des gens dont la situation n'est pas exactement la même pour un détails, si on est ici, c'est qu'on est tous pareils.

Posté le 10/06/2015 à 11:54

merci pour vos messages, j'ai plus l'impression que c'est physiologique que psychologique en fait, je faisait dudu normal quand un jour tout m'a dégouté, même mes plats préférés (genre sushis, curry jap) mais ça passe pas, hier j'ai essayer de manger 2 petits suisses mais impossible, j'ai réussi à en prendre 2 cuillères...

Je comprends pas ce qu'il se passe, pourtant avant je me gavais de protéines, j'adorais mes crèpes dudu etc...

Tu as raison, je vais aller faire une prise de sang.

Merci je vous embrasse fort

Mirrah

Posté le 10/06/2015 à 12:24

Mirrah, j'ai connu ceci... as-tu essayé le riz nature... Lorsque je me suis retrouvée dégouttée de toute nourriture, j'arrivais à manger du riz.

Posté le 10/06/2015 à 12:29

moi quand j'étais dégoûtée de tout très récemment je prenais des laitages avec du milical

ou alors je me faisais des porridges très sucrés

http://www.proteinaute.com/recette-porridge-tres-cremeux-et-delicieux-10429.html

j'ajoute souvent du milical au yaourt froid avant de le mélanger au reste pour être rassasiée pendant longtemps

Posté le 19/06/2015 à 11:51

Salut Mirrah,

jai souffert d'anorexie aussi pendant mon adolescence. Je mesure 1m68, je pesais à l'époque 53kg, et j'ai voulu perdre 3 kg pour atteindre les 50... en quelque mois, j'étais à 42kg...

Je pesais mes aliments, calculais sans arrêt les index glycémiques et avais banni le gras - sauf parfois du fromage, par exemple en remplacement d'un jaune d'oeuf.

Ma famille n'a jamais été complaisante avec ma "maladie" et je crois que ça m'a aidée. J'ai repris du poids par paliers : je suis trstée très longtemps à 47kg, en mangeant très sain, genre limite orthorexie. Et un jour, tu finis par t'en foutre. C'erst dur, c'est long, mais c'est unr égal de retrouver une jolie chevelure, une beau qui cicatrise normalement, etc 

Si tu as envie d'en parler, je peux t'aider. Là, je suis dans la phase inverse du processus (prise de poids - car je suis trop "vin rouge" "apéro" et "sucreries", surtout en couple), mais je peux paut-être comprendre. Ma vraie crainte quand j'ai commencé à remanger, c'était les crises de boulimie. N'hésite pas à me solliciter. Fixe tes plannings alimentaires à l'avance sur la journée : je dois manger telle quantité de tel produit. Réintroduis surtout des lipides, sinon tu vas perdre tes règles (juste à titre indicatif : je pesais 53kg à 15ans, puis 42 à 15ans et demie, j'ai perdu mes règles... A 18 ans, je pesais 56kg mais je n'avais toujours pas de règles... Elles ne sont réapparues que pour mes 21 ans !!!). Or, ne pas avoir ses règles, c'est certes, très pratique, mais c'est surtout signe de mauvaise santé. C'est le signe que ton corps va mal. Donc je te le dis clairement : aussi longtemps que je le privais de lipides, mes règles ne revenaient pas; Quand j'ai commenbcé à m'en foutre, à rajouter de l'huile, à ne plus manger de yaourts 0% etc, alors elles sont revenues. C'est très important, on a besoin de lipides, et franchement, ça ne fait pas grossir (on ne boit jamais une tasse d'huile ! Une cuillère ne fait grossir personne).

Bon courage.