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Problème pour petit déjeuner

Doublvenus

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 11:38

Coucou, voilà depuis le début du régime je n arrive pas a prendre un petit déjeuner, je perds quand même du poid, et je voulais savoir si c était si important que ça en sachant que je n ai vraiment pas faim, mais je prends tt de meme un café au lait écrémé, est-ce suffisant?

yanestha

534 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/05/2013 à 11:44

coucou,

pour ma part je ne dejeune pas depuis plus de 35 ans donc le matin c juste café noir sans sucre et j'ai perdu kan meme.

bonne continuation et félicitation pour ta courbe

Doublvenus

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 11:52

Merci ça me rassure. Felicitation pour tes 11kg perdu tu dois vraiment sentir et voir le changement!!!

yanestha

534 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/05/2013 à 11:54

merci oui ma garde robe et mon portefeuille ont vu le changement lol comme toute les femmes moi je ne vois rien mdr

Doublvenus

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 12:25

Mdrrr

Meyou

1149 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2013 à 13:24

Si c'est une habitude que tu as de ne pas prendre de petit-déjeuner le matin Doublvenus, ne change pas tes habitudes, cela ne t'empêchera pas de maigrir...

Simplement on dit souvent que le petit-déjeuner est important pour bien démarrer la journée, et surtout pour tenir jusqu'au repas du midi... Mais si tu es habituée comme ça, cela ne pose pas de soucis

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Doublvenus

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/05/2013 à 14:12

Ok merci les filles!

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