Prochain defis 10kg!!!

Posté le 04/04/2011 à 13:33

pas le moral jai craquer jai manger n'importe koi je suis dégoiter en plus jai mes régle alor ma balance va faire la geule demain matin

Posté le 04/04/2011 à 18:06

oui sai ke je vai faire avec 3jours pp et du sport et aussi beaucoup d'eau

bon merci je vai reprendre le dessus et cette mauvaise journée on va faire comme si c'était un mauvai réve

Posté le 05/04/2011 à 11:23

sai bon je mi suis remie pas de tentation je bois et 1é jour pp je me suis kan mémé peser 106 +1 mai sai pa grave on va ratraper sa. bonne journée

Posté le 06/04/2011 à 09:51

je suis trop contente pour toi.

moi sa reprend ce matin 104.8 je suis contente aussi.

mon prochain objectif au faite sais de passer la barre des 100kg donc 99kg800 je dois perdre 5kg.

hier jai marcher et bu beaucoup 2éme jour pp pour ratraper mes erreur.

bisous bonne journée .

Posté le 06/04/2011 à 16:07

avec le soleil sais facile de marcher moi jai marcher 2h avec mes enfants trop bonne apré midi

Posté le 06/04/2011 à 21:55

oui sa va mieux que se matin gt pas bien un manque de fruit terrible moral dans les chaussette mais se soir je suis bien g fait de la marche je suis aller m'acheter une pergola pour mettre dans mon terrain on la monter et on a souper dessous mais enfants etait trés contents unpeu énerver

Posté le 07/04/2011 à 12:39

slt salma

tu ses ton corp change donc c peut etre du a sa si tu t'inquiete parles en a ton medecin et la tu vera bien

en tout k aujourd'hui je suisd'exellente humeur .cette aprem discution du régime dudu entre copine j'en ai une qui a perdu 43 kg avec se régime quand je la voie je l'envie elle est en conso.

biousus a toi et bonne journée

Posté le 07/04/2011 à 21:14

slt salma j'espere que tajournée a etait bonne ?pour moi discution dudu et bonne rigolade etait au programe ma copine ma donnée ds petites astuce on verra bien ce que sa donne elle ma fait un compliment celui que j'avais un moins gros popotin sa ma fait bien plaisir et sa me motive encore plus

bisous et bonne nuit

Posté le 08/04/2011 à 15:27

slt super -400g c bien!

aujourd'hui journée de fou!!!rendu visite a mon père je suis aller chercher mon planning du week-end car je bosse (je suis auxiliaire de vie social je m'occupe des personnes agées) ensuite ct les courses le repas en début d'apreme je suis aller chercher des arbuste fruitier (framboise cassis ....)pour donner un de travail a mon homme et mes cherubin qund je ne suis pas la .après ses l'ecole voila c bien remplie

bisous

Posté le 09/04/2011 à 14:18

slt salma je prend 5 mn pour savoir comment tu va? moi je suis en forme je suis levée depuis 6h.

moi aussi g pris un congée parental de 3 ans profites en bien car sa passe vite moi g 1fille de presque 7 ans et un garçon de bientot 5 ans ( clara et mathéo) bonne apreme a plus tard

bisous

Posté le 12/04/2011 à 12:45

slt salma unpetit coucou je ne me suis pa pese ce matin car ce weekend je n'es pratiquement pas bue d'eau donc pour limite les dégats je préfaire attendre qq jours je suis en PP biz a toi

Posté le 13/04/2011 à 07:23

slt salma

alors ce matin g décider de faire le grand saut j'ai pris ma balance et a ma grande surprise - 800g je suis trop contente g atteind mon premier objectif la barrier des 10kilo maintenant mon prochain défis c en dessous de la barrierre des 100kg

moi je coupe mes cheveux demain je voudrai bien chager de tete mais on verra bien .

pour ce weekend g décider dans profiter a fond car hier g eu une bonne nvl je faisait des remplacement en association et la il mon proposer un contrat de 6 mois a 28 heures semaine et c géenial!!!

pour ta balance que dire? alors quand tes pas bien vas prendre l'air meme si c dans ton jardin au moins tu pense pas a manger et pense a ton chere et tendre qui rentre vendredi et qui verra sa petite femme qui a encore perdu du poids il sera fier de tout les effort que tu fait

voila bonne journée bizzzzzzzzzz