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chantoucv  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2012 à 20:27 En étant à Valence 2 à géant casino j'ai trouvé au rayon diététique plein de produits Dukan: céréales caramel et fruits rouges, gâteaux, mayonnaise, ketchup, sauce salade, nutella, sauce tomate et au rayon frais des plats tout faits !! j'ai fait des réserves comme ça pas de frais de port! 
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chantoucv 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2012 à 20:49 il y a aussi des vermicelles de konjac
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filledusud  12595 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/10/2012 à 08:50 Heeeeeein?
Passé vendredi et rien vu! fouillé partout!
je suis miro. les vermicelles de konjack ça m'intéresse je voudrais essayer ce produit dont on dit qu'il est la panacée.
j'ai vu des vermicelles de soja , de riz mais rien d'autre! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chantoucv 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2012 à 08:10 tu les trouveras au rayon dietétique tout en bas à droite du rayon juste à côté des produits dukan !!
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/10/2012 à 09:40 ok merci! même pas vu les produits dukan! je fais trop vite
Tu as bien perdu dis donc. tu es de Valence?
A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/10/2012 à 21:31 Eh ben voilà! en allant voir mon mari à l'hosto à guillerand, je suis passée au géant caz et j'ai pris des pépites fruits rouges et 2 paquets de shiritakis.
je sais pas encore ce que je vais en faire, mais je les ai!
merci du tuyau Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chantoucv 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2012 à 21:36 je suis à Tournon sur rhône !
pour le konjac je trouve ça génial je viens juste d'essayer et je crois que je ne vais pas lâcher !! j'ai trouvé plein de recette et ce soir j'ai fait konjac avec jambon mixé et crème fraiche légère ct super ! j'avais peur que ce soit gluant mais avec un accompagnement c'est bon .j'ai testé aussi avec bolognaise dukan ...un vrai régal!
je perds doucement je trouve par rapport à d'autre sur le site (hier j'ai vu une fille qui a perdu 10 kg le premier mois !! moi j'en ai perdu 4.8 et depuis en gros un peu plus de 2 kg par mois) mais ça descend bien donc je suis contente !! tu es déjà en stabilisation c'est génial !! félicitation pour ton parcours
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sandro026  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2012 à 21:42 coucou je crois que pour le premier mois ca depend bcp des persones et du volume de kilos a perdre 
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chantoucv 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2012 à 21:42 tu trouveras plein de recettes sur ces liens , il y a aussi pas mal de recette sur le site dukan régale toi ! http://www.ptitchef.com/recettes/konjac http://www.konjacmarket.com/acheter-konjac/category.php?id_category=6 http://konjacmagique.com/tag/recettes/
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 08:53 Merci chantouv je vais faire les st-jak pour midi il paraît que le konjac est souverain pou aiser à la perte de poids et que sur une semaine, le régime konjac peut faire perdre un kg repris. donc je m'y colle! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 08:55 tu as perdu normalement et il ne faire aucune comparaison! chacune son rythme, et le mien était sensiblement comme le tien.
cela fait bientôt un an que je suis en stab et 15 mois que j'ai mon juste poids.
si on continue de cuisiner, et d'inventer des recettes, on se maintient bon courage! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chantoucv 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/10/2012 à 08:04 merci fille du sud !!! et félicitations pour tout ce que tu as fait jusqu' aujourd'hui !! tu es un exemple pour toute personne qui commence comme moi !!merci
depuis que j'ai découvert le konjac je l'ai adopté ...ça change des protéines et on n'a pas faim avec , ça supprime un peu la routine de chaque repas ...pour moi le plus dur reste le matin alors je fais des petites brioches en ce moment !
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