Profitar, est-ce indispensable?

Posté le 18/05/2011 à 10:26

Bonjour,

je voulais savoir votre avis sur le profitar et est ce que c simple à trouver?

Merci

Posté le 18/05/2011 à 10:38

il y aura plusieurs avis différents!!! moi j'en consomme comme sa cela évite les tolérés, mais ce n'est pas une obligation!!!

tu peux utiliser de la maïzena aussi mais la sa compte en toléré.

je vais bientôt ouvrir ma 2ème boite depuis le début du régime, mais peut-être qu'après celle là je vais arrêter. comme je n'en cosommerais pas toute ma vie autant arrété maintenant!!!

tu peux le trouver en pharmacie, mais tu seras peut-être obligé d'en faire plusieurs avant de trouver, et tu seras probablement obligé d'en commander. ou alors dans le magasin bastid tu en trouve également!!!

Posté le 18/05/2011 à 11:37

bonjour Samirahm,

Alors pour compléter les avis précédent je vais te faire part de mon expérience personnelle si ça peut t'aider!!! non le protifar n'est pas indispensable MAIS et c'est tout l'intérêt d'en avoir, comme le dit moi29, d'une part il peut t'éviter des tolérer ce qui tu t'en apercevras bien vite et l'idéal dans ce régime pour casser un pallier de stagnation ou si tu veux garder tes tolérés pour d'autres préparation dans la journée (24 heures c'est long lol) et d'autres part, moi je m'en sert uniquement pour ses effets sur la faim, par exemple quand j'ai très faim pas envie de préparer un truc à manger je me fais un pseudo "milk shake Dukan" avec : FB 0% + protifar + sirop teissere aromatisé à 0% (saveur au choix) + lait écrémé pour diluer un peu et cois moi ça cale bien en attendant le repas. Par ailleurs, je m'en sers également pour ma galette au son et les pâtes (muffins, blinis etc...)!

Bon courage pour la suite de ton régime...

Posté le 18/05/2011 à 13:30

Bonjour,

Très bonne idée le milk shake, pour moi c'est lu et approuvé car cela me changera de mes autres préparations !.

Moi en cas de petite faim j'utilise souvent la recette suivante :

1 oeuf

1 cs fromage blanc

2 CS protifar

1CS édulcorant

1CC levure chimique

arômes au choix (citron meringué, trop bon ou chocolat coco)

et hop, le tout dans un silicone 4mn au micro onde

Sinon, je suis comme vous, j'utilise le protifar essentiellement pour confectionner des gâteaux et j'en rajoute quelquefois dans la galette.

Posté le 18/05/2011 à 16:13

Bjr les filles et je me permet de m'introduire dans votre sujet, donc en peux remplacer la maizena par du profitar, en meme quantité??? Merci les filles et bonne continuation a vous toutes. bisou

Posté le 20/05/2011 à 00:11

désolé les filles pas pu répondre avant trop prise!!!

@ samia1176 le protifar n'a pas la même fonction que la maïzena mais on peut l'utiliser pour épaissir une pâte qui serait un peu trop liquide en plus de son action de "calage" de l'estomac grâce aux protéines.

@moi29 non je n'ai pas encore eu le temps cause g un ti loulou de 6 mois très dynamique qui m'accapare littéralement et m'épuise (mais c'est mon bébé d'amour que j'aime plus que tout alors...!!!) mais dès que j'ai un p'tit moment je poste mes "modestes" petites recettes,si ça peut contribuer à aider d'autres personnes comme elles m'aide car grâce à ce site et toutes ces recettes qui évitent qu'on se lasse du régime je tiens bon 

bon courage pour la suite