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proteinaute a montpellier

chrichri34

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 17:26

Forum Dukan : danse lune ben si je peux te recuperer quelque part moi j ai la voiture ou on peut promener ailleurs c est pas un souci en plus je me suis grave demot

@ danse lune ben si je peux te récupérer quelque part moi j'ai la voiture ou on peut promener ailleurs c'est pas un souci en plus je me suis grave démotivée j'ai tous arréter la du coup .donc promenade est un peux de reboustage sa me ferait du bien donc tiens moi au courant 

ceceka

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 18:26

o quel est belle, c ta petite, trop chou le calin 

chrichri34

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/05/2012 à 20:32

merci, oui c'est mon petit bout 

mariel34

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2012 à 13:16

ok merci pour l'info j'irais faire un tour demain, allez courage les filles je sature un peu c'est les fruits qui me manque mais encore 4 kg à perdre dur...

ceceka

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 10:50

coucou a toutes, pas grand monde... sa va sa marche bien dudu?

chrichri34

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2012 à 12:23

lol moi j'ai arréter trop dur soit y faut cuisiner des heure soi on mange des truc trop rence les fruit manque trop j'ai recommencer a manger normalement est j'ai perdue plus d'un kilo ^^

Danselune

2458 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/05/2012 à 12:30

Y'a pas de miracle, pour perdre il faut faire des efforts que ce soit d'un côté ou de l'autre. Je n'ai pas les moyens de cuisiner réellement chez moi, je me débrouille avec mon micro-onde et j'ai tenu plus de 5 mois comme ça (je n'avais "que" 10 kg à perdre). Je suis en stabilisation depuis, mais comme j'ai repris un peu plus d'un kilo après petite déprime, j'ai repris un 2PP/0 le temps de reperdre le dernier kilo. Je n'oublie pas le sport non plus

 

 

Sinon, pour la voiture le soucis c'est les 2 bébés  faut des sièges adaptés et c'est rare qu'on en ait plusieurs de côté . J'ai trouvé un petit parc (Aiguelongue), ça me fait pas trop loin de chez moi et c'est tranquille, je pense y retourner aujourd'hui.

 

Bon courage à vous, que vous fasiez Dukan ou un autre régime, c'est toujours difficile de perdre alors courage courage ! 

mariel34

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/05/2012 à 07:17

je suis contente ce matin - 4 kg tout ronb, bon ok j'en ai encore pas mal à perdre mais ça descend regulièrementj je mange beaucoup de legume et bien sur les proteine, mais ça marche donc courage à toute

au fait suis allée à paris store mais j'ai pas trouvé le konjak d'est dans quel rayon ?

krishna

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2012 à 20:20

Forum Dukan : bonjour je suis nouvelle j avais commencee l annee derniere puis je suis partie au maroc donc le regime impossible la bas avec mes amies marocaines qu

bonjour je suis nouvelle j avais commencée l année derniere puis je suis partie au maroc donc le regime impossible la bas avec mes amies marocaines qui m invitaient toujours

ceceka

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 21:55

coucou, bienvenue

Magnifique ce bébé 

krishna

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 13:14

c est un de mes bebes reborn je l ai fais moi meme je cherche quelqu un de montpellier ou environ a mon debut du regime croisiere merci

samyo34

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2012 à 21:31

bonjour j'ai commencé le régime aujourd'hui et je peux dire que ça va , je suis motivée 

bon courage à toutes en tous cas.

krishna

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 10:08

bon courage moi je suis a mon 5 eme jour

sayra

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2012 à 15:42

Cc les gens!!!

sayé la decision est prise je commence demain mais besoin de conseil et d'explication sur le regime..

ya til des gens sur ce forum qui se retrouvent de temps en temps pr echanger, faire du sport enemble???

 

Moi jvé souvent courrir bois de montmaur vers le zooo..

 

n'hesitez pas les amies à me dinner vos conseil

merci d'avance

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