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NANIS

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 09:46

Bonjour Sophie,

J'en avais repris 2 kg (mariage de mon fils récement en métropole) je me suis remise de suite à mon retour et en 3jours j'ai reperdu mes 2kg tout cela pour te dire qu'il ne faut pas laissé les kg s'installés sinon c'est plus dur.

 

Bonne reprise et garde la motivation.

sophie97413

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/10/2011 à 18:21

merci nanis,

Moi j'aurai voulu allez jusqu'à 80 kg , mais c 'est trop dure. Donc je v essayer de reprendre la conso en esperant perdre encore des kilo. J'aime etre moin grosse

NANIS

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2011 à 11:43

Bonjour Sophie,

Si tu trouves que çà devient dur tu dois passer en conso et préserver ce que tu as déjà perdu. De toute façon si tu respectes les consignes tu continueras à perdre en conso. Moi depuis le 16 aout je suis en conso et j'ai encore perdu 3.9kg.

 

bonne continuation.

bella974

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 17:26

Coucou !

Je suis de Saint joseph et je commence le régime Dukan demain !

J'ai pas mal d'appréhension mais bon je suis motiver et j'espére que sa fonctionnera

pooky974

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 17:31

Salut bella et bienvenue. J'adore ton pseudo. Bon régime!!!

NANIS

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2011 à 17:42

Bonjour Bella et bienvenue,

Si tu te sens prete et si tu suis bien les consignes il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas.

 

TIENT BON

bella974

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 16:40

Merci beaucoup de vos encouragements!!!

C'est trés dur... C'est que le début et j'ai vraiment peur de ne pas tenir mais bon je ferai tout pour réussir

pooky974

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2011 à 16:43

Si ça peut t'aider moi aussi j'avais peur de ne pas arriver à tenir. Mais j'ai réussi à tenir plus d'un mois et j'espère tenir encore longtemps. Cuisine et fais toi plaisir avec toutes les recettes de ce site. Tu verras le temps passera vite et avant que tu ne comprennes tu auras fait ton premier mois!

Utilisateur25900

Posté le 27/10/2011 à 05:48

c'est vrai le plus dur c'est commencer après ça devient une obssession (en tout les cas pour moi), j'utilisais pas de balance, ni ne décortiquais les étiquettes des produits...après un an de régime...parce que moi j'ai maigri très très lentement, l'obssession disparait, l'habitude a pris la place courage

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bella974

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 17:22

En tt cas vos perte de poids sont remarquables! Félicitation à vous les filles

et bonne continuation =)

sophie97413

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2011 à 20:22

allez courage les filles c ke du bonheur de pouvoir s'habiller.Le plus dur c de ce plaire avant tous

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