Proteinaute de Longwy et alentours

Posté le 11/09/2011 à 13:17

Bonjour et bienvenue Jujuka!

J'habite aussi à longwy haut et je lie DUU au sport pour plus d'efficacité!

Par contre je ne dis pas que c'est évident, bien au contraire,

mais le but faire les choses à son rythme, et en fonction de ses envies!

alors si tu veux, et si il ne pleut pas comme auj, on ira courir ou marcher

Le week en d dernier, Hanane m'a rejoins et on a passé un bon moment de détente.

alors dis moi si ça t’intéresse, je t elaisse mon mail : jeannah@hotmail.fr

Pour me laisser tes coordonnées

Je vais faire un tour à la journée du sport aujourd'hui , pour nous inscrire (moi et mes enfnats) à un sport à longwy

j'ai une petite préférence pour le yoga. pour les enfants, ils ne se sont pas encore décidé!

je vous dirais!

Gros bisous et bon week end à toutes et à tous!

Posté le 19/09/2011 à 08:50

Coucou Bell, comment j'ai loupe ton poste???? LOL

Bien sur ca me dit, je note ton email et je t'envoi un petit mot cet aprem!

Je ne fais pas trop de sport mais il faut commencer petit a petit!

Vivvre allez hop hop en voiture et nous rejoins!!!!

Posté le 04/10/2011 à 19:34

Salut a tous et à toutes,

juste un petit coucou pour vous encourager à tenir ce régime

bises

Posté le 26/11/2011 à 12:18

coucou les filles...Joyce tu arrives a aller courir malgre le froid? je m'inscris a la salle de sport (celle a cote de l'utopolis) pour des cours abdos et FAC apres le boulot...comme tu dis dudu avec le sport ca accelere la perte / le tonus

la derniere fois qu'on s'est vu j'etais pas trop trop motivee mais la j'ai perdu 5.5 kilos et je me sens deja revivre plus qu'une 10aine a perdre mais ca va etre dur avec les fetes qui s'annonce

en tout cas si ca interesse l'une de vous pour une rencontre / sport / cours de cuisine (pourquoi pas partager nos recettes) faites signe sur ce post