Ptite Nouvelle pleine d'Espoir, faut bien plus de 40 kilos a perdre !!!

Posté le 28/02/2011 à 20:31

Lulu59  : effectivement avant je mettais 48/50 et a ce jour 42/44, un vrai changement pour moi, que du bonheur ! ! ! ! ! NndyDy : Déjà une belle perte en 2 jours, bravo , bonne continuation et bon courage ! ! ! !

Bonne soirée a vous ! ! ! !  

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Posté le 01/03/2011 à 10:34

bonjour nndy dy, jai lu ton message et comment dire, je me suis reconnu en toi, j'ai 23ans comme toi, j'ai une petite fille de 2ans et je sais comme c'est dure d'etre si jeune et de se sentir aussi mal dans son corps, je voudrais si tu le souhaites quand se soutiennent, comme toi j'ai plus de 40kg a perdre, j'en ai perdu 27 ms il m'en reste encore 20 voir 30, le chemin va etre encore tres long mais on y arrivera

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Posté le 01/03/2011 à 12:00

je suis contente pour ma perte mais sincerement je sens pas du tout un changement, je suis toujours aussi enorme que avant, jai pas beaucoup change, je suis toujours a un 46/48, en ce moment je deprime un peu en plus ca fait 3semaine que je stagnes a 88.6kilos, ca joue beaucoup sur le moral

j'ai commence le 24septembre 2010 a 115,5 kilos, enorme je sais!!! je sais pas comment j'ai pu me laisser alle a ce point!!

tu n'es plus loin des deux chiffres, tu vas voir quand tu vas voir 99, comment tu vas saute de joie!!!!! tu te peses tous les jours? 400 grammes ces super!!! c'est quoi ton alternance?

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Posté le 01/03/2011 à 13:50

tu as tout a fais raison, ya un gros travail a faire sur nous meme, t'as raison prend toi en photos, prend tes mensurations, et note tout;

moi je mesure 1m65 et toi? j'imagines ce que tu ressens passer de 70kilos a 3chiffres, moi j'ai jamais ete mince, j'ai toujours fais dans les 88kilos, c'est pour ca je pense que je stagnes, c'est un poids que j'ai fais pendant des années;

tu t'es inscrit au coaching, moi je pensais le faire mais c'est trés cher, donc je me suis inscrite sur menu dukan sur facebook et j'en suis trés satisfaite, je trouves du soutien, des conseils, des recettes, de la motivation.......

tiens moi au courant pour ta perte et l'alternance qu'ils te conseilleront, moi ca fait 5mois que je fais 5pp/5PL, j'ose pas changer

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Posté le 01/03/2011 à 16:56

NndyDy : Pour ma part 1 PP/ 1 PL depuis 5 mois, après chacun fait comme veux et comme il peux surtout, moi comme ça celà me convient a toi de voir

Yasmine57 : on a commencé en même temps, pas le même poids de départ ni le même objectif, mais t'es bien partie, courage ! ! ! !  

Posté le 01/03/2011 à 17:41

NnDydy, oui ya pas de raison que ca marches pas, tu es coaché en plus donc ca ira pas, ils te t reb²oostreront et en plus en 3jours de phase attaque t'as perdu 3kilos, tu perds bien, j'espere que ca continuera

Doudoune, c'est vrai on a commence le meme jour, bravo pour ta perte de poids, oh ta bientot finis toi, alors comment te sens tu apres ces 5mois et tu as perdu combien de tailles de vêtements? je suis curieuse hihi

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Posté le 01/03/2011 à 18:14

ben moi je suis passe dun 52/54 a 46 en haut et 48 en bas, je reve de ton 42 Hihi

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Posté le 02/03/2011 à 10:09

NndyDy, cava et toi? 100GR c'est super depuis hier, moi je perds rien, je stagnes depuis un moment, ms bon si t'es constipe, prend du son de blé et bois du hepar, tres effucace contre la constipation

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Posté le 02/03/2011 à 13:11

oui, et si sa marche pas ya la rhubarbe quand tu passes en phase 2 et l'huile de parrafine, tres efficace, mais comme t'es suivi, le docteur de dira tout ca

oui je souhaites faire 60 kilos, j'ai changé mon objectif hier, je me disais 70 et puis j'ai changé d'avis, je me suis dis pourquoi pas 60, quand j'ai fait le calcul de mon juste poids, le dr dukan ma conseillé 73 kilos mais je veux plus jamais etre en surpoids donc je vise les 60/65 kilos,

autrement pour le sport, je pratiques des fois la marche mais j'avoue pas souvent, il faut que je m'y remets serieusement

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