Qu'avez vous mangé aujourd'hui ?

Posté le 07/01/2011 à 17:37

Un petit post pour partager nos repas, pour avoir quelques idées et éviter de toujours manger la même chose.

Si vous le voulez bien, préciser aussi dans quelle phase vous êtes...

Je commence :

phase de croisière :

* matin : steack haché, yaourt 0%

* midi: salade, tomate/ poulet + fromage blanc 0%

*goûter : gâteau à la fleur d'oranger Dukan

*soir : paupiette de boeuf persillée + soupe de légume + yaourt 0% (si j'ai encore faim)

Qui a parlé de frustration ????

Posté le 07/01/2011 à 18:58

Moi je suis encore en attaque et je commence la croisière demain, je ne sais pas encore ce que je vais manger... on verra selon l'envie du moment

Steack haché le matin !!!! je sais pas comment tu fais ^_^

Une petite question : la paupiette de boeuf dont tu parle, c'est une paupiette de chez le boucher ? parce que j'en ai vraiment envie mais moi je connais uniquement avec la farce bien grasse au milieu alors ça va pas ... donc je prend des renseignements xD

Merci d'avance pour ta réponse 

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Posté le 07/01/2011 à 19:30

Premier jour pour moi...

Je peux avoir vos avis?

MAtin: 300g de fromage blanc avec edulcorant/café au lait écrémé

Midi: crevette/ escalope de poulet/2 oeufs durs

Soir: galette d'avoine DUKAN/blanc de dinde/steack haché 5%/ cornichon/ coca light

et une bouteille d'hépar.

Posté le 07/01/2011 à 19:38

Tes menus sont super onlyme !!

Posté le 07/01/2011 à 19:57

Merci titange...

Quand on débute, on a peur de faire n'importe quoi.... :s

Posté le 07/01/2011 à 20:16

Coucou, voila mon menu du jour en phase de croisière PP

Ce matin 1 galette dukan et un yaourt 0%

Ce midi Pain de crabe et Steak haché 5% + 1 carré frais 0%

à 16h 2 tranche de blanc de poulet et fromage blanc 0%

et ce soir c'est pierrade (morceau de saumon, de poulet et de viande rouge) et surement un petit bout de camembert 5% qui sera mon toléré du jour

Et demain je fais mon premier jour en PL, ENFIN des légumes 

Posté le 08/01/2011 à 21:39

COUCOU LES FILLES !!!

Aujourd'hui pour moi :

* matin : 2yaourts 0%

*midi : au resto avec papa (bououou pas bien) : j'ai mangé quelques frites, un peu de salade et un faux filet + moitié d'une tarte aux pommes

pas de goûter, en plus papa m'a offert des chocolats mais j'ai résisté

Bisous

* soir : me suis rattrapée avec une soupe + veau + yaourt 0%

Posté le 06/02/2011 à 17:53

coucou

je suis en croisière 1/1 et PP aujourd'hui

matin 1 tranche de jambon de dinde et 1 de jambon dd

1fromage frais avec avoine

1 thé

apéritif amuse bouche au thon

midi 2 filets de poulet au barbecue avec mayonnaise au petit suisse

1 fromage frais avec avoine

soir steak tartare

1 fromage frais avec avoine

biz