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Qu'utilisez-vous pour la cuisson ?

sophie120175 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 10:53 Bonjour à toutes et à tous, Je commence le régime aujourd'hui !!!! Je l'avais fait il y a deux ans après ma première grossesse et j'avais perdu 10 kilos. Après deuxième grossesse, je recommence. Par contre, je ne me souviens plus : qu'utilisez-vous pour faire cuire la viande ? de la margarine ? Merci d'avance à vous.

viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 21/06/2011 à 10:55 Lol ! non rien à part une bonne poele teflon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2011 à 10:56 lol, non juste une bonne poele et si tu dois vraiment utiliser de la matière grasse... mets une goutte sur du papier sopalain
Utilisateur45249	Posté le 21/06/2011 à 11:07 3 gouttes d'huile d'olive essuyées avec du sopalin aussi .. sophie passe direct en croisière puisque c'est un RE régime Dukan ..et bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 21/06/2011 à 11:09 je mets un peu d'huile que j'étale avec du sopalin parcque sinon bonjour la gratte gratte et bye bye les poele Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sophie120175 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 21:46 très bien. Merci à vous. Ce midi j'ai fait cuire le foie sans rien....catastrophe. Alors ce soir, j'ai fait cuire mon escalope de poulet....à la vapeur
NiniMiss 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 22:14 salut moi j'ai investi dans une poele recouverte de céramique (blanche, commes les couteaux) car mes poeles teflon commencent à accrocher. Pour les oeufs c'est nase, mais pour la viande et les légumes, c'est impeccable. Par contre, les viandes ont tendance à brunir et à caraméliser très rapidement, donc moi je mets très vite un petit d'eau pour éviter que ça brule. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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