quand on a lacher durant 2 jours peut on refaire une phase d'attaque?

Utilisateur89162	Posté le 19/06/2012 à 21:41 voilà ma balance m'a fait défaut dc dégoutée et puis une amie nutritionniste m'a bourrée le crane résultat des courses j'ai arrêter durant 2 jours hier et aujourd'hui je voudrai reprendre je reste en croisière et fais 3pp puis 3 pl ou je refais 5 jours de pp comme si j'étais en phase d'attaque ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 21:46 si je peux me permettre de te donnée un bon conseil prend toi 1h lit le livre et tu comprendra pleins de chose et tu te posera beaucoup moins de questions bone continuation
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 21:46 pardon bonne continuation et non on fait pas des pp à gogo
Utilisateur89162	Posté le 19/06/2012 à 21:50 j'ai lu le livre mais rien est dit à ce sujet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Joce67 792 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 21:54 Continue tranquillement ta croisière là ou tu l'as laissé. Ne fais pas des pp en plus. Ton corps pense qu'il est puni et du coup va tout stocker. Alors oubli quelques jours ta balance et hop hop hop on se motive. Bises
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 21:55 faut pas refaire d attaque en plus ton imc est correct regarde ma courbe elle est moin drôle sa te remontera peut etre le moral lol
Utilisateur89162	Posté le 19/06/2012 à 21:57 ok merci bcp c'est gentilça me remotive pour demain donc normalement demain je dois être en pp car moi j'avais choisi 3pl puis 3pp c'était mon alternance donc je reste ainsi ou vous pensez que je dois changer ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Joce67 792 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 22:00 Moi je te conseille de faire 1pp/1pl, c'est tellement plus simple, moins lassant et pour le même résultat.

Yoplette2 1892 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/06/2012 à 22:14 C'est à toi de voir si tu changes ou pas. Perso j'ai aussi choisi l'alternance 3/3 et je m'en contente. Donc non pas de changement. Après choisi celle qui est le mieux adaptée à ton rythme de vie
Utilisateur89162	Posté le 19/06/2012 à 22:21 yoplette c toi ki m'avait conseillé justement pour cette alternance je vais garder ce rythme pff maintenant c la règlette qui bug je suis bien à 69kg normalement je devais etre à 68 mai la balance a bugué hier dc obligé d'en acheté une nouvelle bon malgré mon écart de 48h vous m'avez remotivé mais j'arrête de me peser autant sa me stresse trop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Yoplette2 1892 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2012 à 09:13 Si tu peux faire une pause de la balance oui, ce serait le mieux De mon côté, pas le choix, la balance n'a plus de pile ce matin lol, donc un mal pour un bien comme on dit lol
Utilisateur89162	Posté le 20/06/2012 à 11:19 c ce qui c'était passé avec la mienne du coup j'étais devenue une vraie furie j'ai couru au leclerc pour une balance et j'ai racheté une pile pour l'ancienne du coup j'en ai deux pffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Yoplette2 1892 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2012 à 12:14 lol!!! Ah bin justement je compte faire l'inverse, ne pas aller acheter de pile, pour ne pas être tentée de me peser pendant quelques jours =)
Utilisateur89162	Posté le 20/06/2012 à 12:22 c clair que c une vraie tentation !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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