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Quand vous êtes passer en croisière vous avez stagner ???

Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 11:50 Merci staff mais comment je peus t affirmer qu elle fonctionne bien en me déconnectant ??

AnnaFR 583 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 11:59 Demain quand tu ajouteras une nouvelle pesée, il faudra vérifier qu'elle fonctionne toujours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67117	Posté le 31/08/2011 à 12:09 Madophaxelle : mon frère a fait lui aussi un mois d'attaque, il y a de cela 2 ans, puis il a réintégré les légumes, et lui aussi il a stagné, puis même repris du poids (parce qu'il a tout laché vu qu'il ne perdait plus) Alors, oui c'est normal que tu stagnes, évidemment, ton corps a été privé de certaines choses pendant un mois, et la tu lui donne des aliments nouveaux, du coup il en profite trois fois plus... Il suffit juste de rectifier le tir, et ça devrait aller, et faire de la marche a pied, et vola, hop !!! il faut se laisser le temps de perdre ces kilos, le plus important, ne l'oublie pas est de bénéficier de nouvelles habitudes alimentaires, de les garder pour "l'après régime" et donc de ne pas reprendre ce poids... Bon courage a toi, et bienvenue dans le "vrai" dukan !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 12:33 Ok merci ça me rassure mais je suis motivée j ai compris que je manger hyperactif mal avant enfin mdrrr et staff merci je rentre de nouveau mon poids demain et je vous redit bonne journée a tous
AnnaFR 583 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 12:39 Staff modérateur ça veut juste dire "équipe modérateur" son pseudo c'est Proteinaute (au dessus de l'avatar) Je le précise car j'ai l'impression que tu avais mal compris ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67117	Posté le 31/08/2011 à 12:53 J't'en prie !! Bonne journée aussi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 13:39 Oui effectivement j avais pas vue au dessus
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 13:40 Audrey c est des rillettes de saumon en boite LOL

milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 13:56 Coucou ! Les messages que tu as pu lire ont pu te paraitre un peu agressif mais c'est plus pour te faire réagir que pour te juger (enfin là je parle pour moi). Je n'avais pas beaucoup de kilos à perdre et du coup, je sais ce que c'est de ne pas être comprise par certaines personnes ! Bref ! Perso je voulais surtout de faire prendre conscience que ce régime est bien, à condition de le faire correctement, sinon tu peux réellement mettre ta santé en danger ! L'amie qui t'a conseillé ne l'a pas fait correctement et si ça met certaines Proteinautes en rogne c'est parce que ce régime est souvent critiqué par des personnes qui le font mal ou qui l'adaptent à leur sauce donc qui ne font pas vraiment Dukan mais qui se permettent de critiquer sa méthode ! T'inquiète pour la stagnation, ça arrive à tout le monde et y'a pas forcément de raisons ! Ou alors c'est un poids que ton corps a gardé en mémoire et il lutte mais si tu suis bien les consignes, tu vas le faire lâcher et tu gagneras ce combat contre les kilos en trop ! Bon courage pour la suite et rassure nous concernant ta santé !
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 14:17 Alors moi les filles ce régime je ne le critiquerais jamais car c est simplement la méthode de nos parents enfin les miens ( moi avant de faire ma propre vie j ai toujours été fine c est de ma faute si j ai grossis comme ça et si tu regarde bien ça te fait prendre conscience que tu mange mal ça te fait manger des aliment que tu manger pas avant en faite pour moi c est une pendule remise a zéro et on ré incorpore doucement pour avoir une alimentation saine et équilibre tout en habituant le corps et ne pas reprendre le double moi la j ai perdu 10 kilo et ça se vois grave et tout le monde forcement me le dit et des que je dit dukan on me roule des yeux !!! mais je m en fou c est des jaloux ou des gens qu il l on fait et pas tenue alors cette moi j ai déconner au début quand meme 1 mois pp je m en felicite quand meme mais l important c est que j ai compris le message de dukan et ça maintenant je l aurais toujours
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 14:20 Car tu sais de manger a gogo comme je faisais avant c est pas meilleur pour la santés !
Utilisateur67117	Posté le 31/08/2011 à 14:21 C'est bien Madophaxelle, ta nouvelle vision de l'alimentation, on en est toutes arrivées aux mêmes conclusions... Reprends juste la VRAIE méthode maintenant... Et zou, oust les vilains kilos... Pour ta santé, comme dis milie1709 tiens nous au courant surtout !!! Au fait, as tu le livre du docteur Dukan ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 20:41 jsuis pas sure que les rillettes toute faites soit autorisées ! pensais que tu avais une bonne recette a me filer lol ta la composition ?
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 21:05 Saumon rose du pacifique précuit (48%) thon précuit(16%)eau huile de colza arôme saumon fume arôme de poivre tomate en poudre blanc d œuf protéine de lait fibres de pomme de terre gélifiant carraghenanes farine de graine de caroube Riche en Omega 3 sans colorant ni conservateur
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 21:10 mouais jcrois pas que ca soit autorisé !! bon jvaism e chercher une recette lol
maumaude33 760 messages Proteinaute actif	Posté le 31/08/2011 à 21:29 cette rillettes de saumon m'a l'air très bonne mais l'huile de colza,les fibres de pommes de terre et carreghenanes farine... enfin bref que des aliments interdits lol... Sur 100g de tes rillettes tu n'as que 64% de protéine pure et les 36% qui restent c'est quoi ? Si tu prends du saumon fume, une boîte de thon nature que tu réduits en miette (avec quelques morceaux), tu peux mettre un peu de maïzena pour lier (remplace la farine), un peu de fromage blanc (pour l'onctuosité. Une fois la préparation à ton goût, ça peut donner quelque chose de sympa.

Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2011 à 22:06 Merci pour la recette c est pas bête
Utilisateur67117	Posté le 01/09/2011 à 11:06 Loool Madophaxelle : tu n'as pas répondu a ma question, as tu acheté le livre du Dr Dukan ??? Son livre de base, parce que outre tes 3semaines de phase d'attaque, je n'ai pas vraiment l'impression que tu saches exactement quels sont les aliments autorisés ou non... Enfin, je dis ça, mais je peux me tromper... N'y vois aucune agression, juste je me pose la question parce que comme tu disais reprendre le "vrai" chemin dudu, le livre est un indispensable !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:06 J ai 3 livres la méthode dukan illustrée Je ne sais pas maigrir Les 100 aliments dukan a volonté Pour info maintenant je la prend plus la rillette
Utilisateur67117	Posté le 01/09/2011 à 16:13 Parfait alors !!!!! Fie toi bien a eux, et tu verras, tout ira bien !!!! des bises et du courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Madophaxelle 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 16:16 En tout cas moi qui croyait trouver un soutien sur ce forum j ai bien l impression que c est limite le tribunal aulieu de trouver un réconfort on y trouve pour ma part que de l énervement et heureusement que proteinaute est intervenue car j ose pas imaginer ce que j aurais lu merci a vous c été la dernière fois que je poster sur ce forum je crois qu il vaut mieux que je me plonge dans les livres
Utilisateur67117	Posté le 01/09/2011 à 16:19 Je ne t'ai pas agressée me semble-t-il, je voulais juste t'aider a t'orienter !!! Si tu l'as pris en tant qu'agression... Quel dommage ! Bonne route a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 02/09/2011 à 11:41 Il y a parfois des incompréhension, on ne lit pas les messages avec l'humeur que les gens leur donne, mais avec l'humeur que l'on interprete Tu verras que les gens ici sont prêts à t'aider et que le forum est une source incroyable de soutien Bon régime à toi

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