Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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J'aimerai savoir si vous vous pesez tous les jours? 1fois/semaine? Après PP? ...
cesse1982
1202 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:22
salut
moi jsuis accro a la balance,donc matin et soir!!!
oui c'est beaucoup trop
le mieux 2 fois par semaine,apres sa depend des caractere.
amandinedesh7459
1026 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:24
le matin au réveil
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/04/2012 à 13:25
Coucou,
Exactement pareil que cesse, je suis une véritable accro !
Tout les matins, et souvent le soir aussi. Une drogue la balance
sosso07
1107 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:26
moi c'est chq matin à jeun
sosso07
1107 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:27
j'aimerais pouvoir me peser juste 1fs/semaine mais je n'y arrive pas, c'est plus fort que moi
MaPinet07
1598 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2012 à 13:28
Comme dit dukan, tous les matins, au réveil après passage aux toilettes. (en phase de croisière) en conso, tous les jours pareil mais il faut tenir compte que du poids du vendredi matin (pares jeudi PP)
Ceux et celles qui ont "peur" des "reprises" se pèsent qu'une fois par semaine. C'est un choix, c'est vrai que sans écart c'est du coup forcement à la baisse....
Chacun son truc, moi j'aime bien savoir tous les jours (et je le marque ici)
En stab je pense me peser une fois par semaine.
Pompok
2364 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 13:31
Moi dès le saut du lit mais je viens d'apprendre et faire l'expérience par moi même que vos mieux le faire 1 ou 2h après le réveil >< tu sera surprise de voir 600gr en moin que ce qui a été afiché 1h avant !(j'en parle par expérience!) sinon j'essai dme pesé que tous les 3jours parck tous le jours c'pas bon :S
Emilie1981
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:32
Moi 1 fois par semaine !! pas envie d'etre accro a ma balance !!!
sevy135
363 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 13:44
c'est plus fort que moi : tous les matins a jeun !
Utilisateur14994
Posté le 04/04/2012 à 13:45
Tous les matins !!!!
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noussa748
2099 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 13:47
1 fois par semaine le matin au réveil apres un jour pp c'est suffisant
sosso07
1107 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 13:50
sachez qu'avant de commencer mon régime, je ne possédais même pas de balance, et même si j'en avais eu, je l'aurais rangé dans un endroit invisible tellement je ne voulais pas savoir mon poids, mais depuis dukan, la balance est devenue mon amie et ça me motive
samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2012 à 13:52
1 fois/semaine après avoir vidé ma vessie (mais ce n'est pas par "peur" de "reprendre"
il y a quelques années je me pesais plusieurs fois par jour et je ne veux pas recommenc er à être obsedée par la balance.
Chacun fait comme il veut ou comme il peut
narayana
327 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 13:52
Moi c'est tous les matins au lever ça me permet de rester motivée !!
debnoe
315 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 13:55
Je suis en alternance 2/2 et je me pèse quand j'ai terminé mes deux journées PP.
Jamais le soir, ou après PL
Utilisateur92366
Posté le 04/04/2012 à 14:06
Pour moi , 1 fois / semaine ! ça me suffit , sinon tous les jours ça varie trop ... Pour garder la motivation , positiver et pas se laisser démoraliser par la balance ... Toujours le samedi matin à jeun ... hors de question d'être une accro de ginette !!! lol
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Lola059
779 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/04/2012 à 14:09
Tous les matins 1 heure 30 environ après m'être levée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
benedudu
1058 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 14:13
Moi c'est une à deux fois par semaine mais toujours après une journée PP. Mais une fois, ça suffit largement surtout lorsqu'on passe en phase de croisière.
jemjem
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 15:47
Moi c'est tous les jours, mais ça devient une obsession! Et bonjour la déprime quand ça stagne! Le mieux ça doit être 1fois par semaine, mais je tiens pas, je suis trop accro à la balance!
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 16:07
Tous les matins pour moi.
Jemjem à lire ta courbe, tu as essuyé quelques écarts, c'est normal de stagner dans ces conditions, mais au moins tu peux mesurer leur ampleur.
Utilisateur70069
Posté le 04/04/2012 à 17:03
au début en phase attaque et croisière, je me pesais tous les jours, mati à jeun,j'étais un peu accro aussi.
maintenant en conso c'est plutôt une fois par semaine et voir plus,je vois l'évolution sur le mois.
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 17:07
Tous les lendemain de pp je fais 1pp/1pl
pixies17
1417 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2012 à 17:13
Tous les jours après la douche, matin et soir !
Utilisateur36354
Posté le 04/04/2012 à 18:36
tous les matins au réveil !! obligé ............
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